昨日は雨の中徒歩３０秒の病院に特定健診の結果を聞きに行きました。
今回は多飲酒だったしストレスもずいぶん続いたので惨憺たる結果を予想していきましたが、血圧が少し高めと言う以外はあまり問題となる数値はありませんでした。
断酒も出来たようですし毎日夕方エアロバイクで１０キロ以上走っているし、晴れた日は記公歩きも始めたし、来年の特定健診はが楽しみ。
今日は行けなかった歯科の定期検診に行ってきます。
日本がこれから抱えることになる医療、介護の問題を勉強しています。
私が予想している通りなのですけど、裏付けを取りたくて本を買っています。
今までは母の介護で直悦関係する介護の要領など細かい事でしたが、これからは全体としての問題を勉強しようと思っています。
ある本に高齢者を減らす案として、高齢者とする年齢を引き上げるなどと書いてありました。
見かけ上の数は減りますけど何の解決にもなりませんね。
さて、特定健診の結果ですけど、昨日雨の中徒歩３０秒の病院へ危機に行き説明を受けました。
多飲酒でしたので数値は惨憺たるものになっているだろうなと覚悟して行ったのですけど、血圧が少し高めと言う以外特に問題なし！
血圧は自分で測っても少し高めになっているなと思っていましたので予想通り。
でも自宅で測ると１３０，８０を切っている事も多いのでこのままで落ちていくと思うのです。
強いストレスも無くなり、お酒もやめて運動しているのですからこれから数値は落ち着いてくるはず。
異常なしの次の 経過観察 という事で思っているより良かったです。
今日は先延ばしにしていた歯科の定期検診に行ってきます。
左奥歯あたりにやや違和感を感じるので数回の通院になると思われます。
眼科は右目がどうも進んだようなので左の白内障手術の術後健診をかね、今週か来週に行って良く見てもらうつもりです。
