特定検診の後期は今月の１６日までなので、きっと混んでいるだろうから天気が崩れる今日にしました。
病院は家から徒歩３０秒、電子ブックでも持って気長に行くことにします。
歯科の定期検診も来週火曜日に予約しました。
立ち直りの道を順調に歩いています。
昨日は朝の５時半にニャンコが入ってきてずっといたのでウォーキングに行けませんでした。
私が見えてないと不安なのか出ていっていたのですけど、昨日は２階に行くと上って来て見えるところで丸くなっていました。
外ニャンなのでトイレはしつけてありませんからいつでも出られるように窓を少し開けておかなけければなりません。
猫の幅しか開けられないようにしていますが、ニャンだけ残して外出出来ないので遊びに来るのは嬉しいのですけど。
いつものニャンコ、昨日は朝の５時半にいつものように入って来たので外のカリカリと煮干しの他にいつも朝やっている猫用スープとオカカをあげました。
その後台所のテーブルの下に丸くなって休みいつ出ていくのかなと思いましたが昼になっても出ず、夕方にも出ずについに雨戸を閉める時間になったのでニャンコがいるまま閉めました。
夜になり、エアロバイクをやるペダルに興味を持ったようですけどまたごろんと寝ていました。
私はテレビを見ながら残ったキルティングで野点セットと食料を入れる袋をもう一つ作り、８時になってテレビも面白くないので決して仕上げをしました。
静かでそのうち雨が降ってきました。
ニャンコも一人ぼっち、私も一人ぼっちで合わせて二人ぼっちの夜。
トイレは紫苑さんが使っていたものをまた出して吸収シートと砂を入れて廊下に置いてあるのですけど、中に入って丸まったりしているのでトイレとは思っていません。
トイレのしつけがされてないので大丈夫かなと思いながら９時には廊下の電気だけ点けて母の部屋の戸を閉め、私の部屋のスクリーンも閉めて昨日が終わったのでした。
ニャンコの活動出来る範囲は台所、廊下、玄関、階段、二階の廊下です。
どこかをトイレにしたらまた始末が大変。
もし居つくようだったら動物病院に連れて行って健康診断をしたりトイレのしつけをしたり大変。
はたして今朝はどうなっていますか。
断酒はどうやら成功のようです。
まったく飲みたいと思いません。
ノンアルコールビールを食事の時と風呂上りに飲むだけで断酒を始めてからお酒は全く飲まなくても大丈夫になっています。
食欲も少し出ています。
なるべく低糖質にして栄養のバランスは考え、ゆっくり噛んで食べるようにしています。
立ち直りへの道は今のところ順調です。
でも今日の特定健診、今までずいぶんお酒を飲んだり寝不足だったり、食欲が無かったりなのでたぶん数値は惨憺たるものになるのではないかと思います。
（ 追記 )
昨夜ニャンコを泊めようかと準備して寝るために上に上がって１１０時ころ電気を消したら登ってきて小さな声でニャーニャー言うのでまた下に行き、玄関をあ経てあげたらそっと出ていきました。
昼間ずいぶん我が家で寝たので散歩もしたいだろうとそのままにして寝ました。
おかげで良気にしないでく眠れました。
今日は雨で寒い日になりました。
病院が空いていると良いのですけど。
