断酒、続いています！
もう一番きつい時期は超えました。
お酒、と連想すると吐いてきついシーンがよみがえり飲む気がしなくなっています。
アルコール依存症は心療内科と精神科、心の問題です。
心のダメージに耐え切れずに何かに依存してしまう、思考力を麻痺させて逃げる。
現実は何も変わらないし解決もしない一時的な逃避。
薬物に頼る人も多いようで、脱出するためお酒みたいに少しなら大丈夫 と言う訳にいはいかないでしょ。
お酒もこのままではダメだと思ったら完全断酒しかないように思います。
一日１合なら良いと言いますけど、お医者さんの自己弁護かな。
人に完全にやめなさいと言って自分が飲んでいたら何だかうしろめたい。
幸い私の場合、勤め人では無いし、飲み仲間がいると言うわけでは無いので付き合いで外で飲む機会は全くありません。
でも家で飲んでも注意する人もいません。
自分の意思次第なのです。
お酒を売っているコンビニは１５０メートル程度なので買おうと思えばすぐ帰る環境で、そうしていましたが買おうとも思わなくなっています。
月曜日から完全断酒、今日で６日目。
毎日飲んでてやめた場合辛いのは二日程度、そこを抜けたら楽になってきます。
ただ、炭酸水やコーヒーをたくさん飲むのでおしっこが近くなります。
夜トイレに起きることは無かったのですけど１回は起きてしまいます。
最近公開になった映画で奥さんを亡くしてアルコール依存症になった老人を描いたものがあるとか。
パートナーを亡くしたショックは大きく、アルコールに頼る人も多いことでしょう。
すごく解かります。
女性の場合は適応力が大きいので大丈夫でしょうけど、男性はそういう時もろいです。
適応力と言えば女性の場合 子供から少女になり女性となって、結婚、出産・・・・・ 変化してもうまく適応しているように思います。
おばあさんはずっとおばあさんだったように適応していますし。
節が多い竹のようにしなやかだなと思います。
男性はずっと少年を引きずっていると思います。
私など少年の趣味（おもちゃ）で遊んでいますし、場面の変化に対する適応力が女性より低い。
たとえるなら 木 です。
強い力をかければすぐ折れてしまいます。
そういう意味で 年号は女性的、西暦は男性的かな。
パートナーを亡くした男性が数年で亡くなってしまうのは良く聞く話です。
今の家族構成では一人暮らしになる可能性が高いでしょう。
お酒の量が増えるのも理解できます。
飲み過ぎを注意する人もいないとなると量がどんどん増えて、そのままではゆるやかな自殺だと思います。
その後の生活にどう適応していくかは考えておかなければなりません。
ペットを飼うのも一つの方法かも知れません。
頼ってくれるペットを残して死ねないと思うかもしれませんし、そばに命がいるのは癒されます。
話し相手になったり同じ趣味の友達がいるのは良い事です。
人間はただ自分の為に生きているのではありません。
一人だと料理にしても美味しく作ってきれいに盛り付けてと言う気にはなりません。
美味しいと言ってくれる人がいてこそ楽しいのです。
他の人や動物その他何かの役に立っていると思えることは重要ではないかと思います。
例えば星も無い漆黒の宇宙空間に自分だけ浮かんでいるとします。
自分は何者？
他の人や物があってこそ自分を浮き彫りにしてくれるのではないかと思います。
他の人との交流、ペット、趣味・・・・・・・。
何か自分が生きている事で役に立っていると思えるのは生きがいです。
今、私は細々とになりましたがまだ仕事をしているので仕事関係での人付き合いはあります。
リタイアしたら人との交流は一段と減るでしょう。
高齢期こそ生きがい探しろしなければならないのかもしれません。
人生を仕上げるために。
機械に頭脳を支配されたら、
想像力が無くなる。
何をしたらどうなると言う事が解からなくなる。
人を思いやる心が無くなる。
創造力が無くなる。
与えられたものだけを受け入れ、自分で何かを創造できない。
思考力が無くなる。
何か解からないと検索に頼り自分で考えようとしない。
計算力や記憶力は当然落ちて行く。
街を歩いていても避けようとしない、交差点や横断歩道で車が待っていてもスマホを見たりしてのんびり横断する、道を譲っても挨拶もしない。
短絡的に犯罪を犯し、その後どうなるか考えもしない。
誰でもよかったなどと、他の人もそれぞれ重い人生を背負って色んな人とかかわりがありみんな大切な命だと言う事が解からない。
悪い事でも注目されたら嬉しいと思う。
その跡どういう影響があるのか思ってもいない。
自分だけでなく親族一同その他に大きなダメージを与えてしまう事が解からない。
人を慮る心が退化している。
与えられた情報を受け入れるだけで、自分で芸術など創造的な能力を磨こうと思わない。
どこかに行くにも自分で調べないで機械に頼る。
結果地図も覚えない。
まだまだ頭脳が機械に支配された影響は大きいだろうなと思っています。
人間が自分で考えなくなったら人間じゃないなと思います。
