（ 写真は昔のものです ）
新しいものがどんどん出ますけど もうこれはいいや と思う物があります。
まず 電気自動車、自動運転車 これはもう私の楽しいと思えるものでは無い。
電話もショートメールと通話ができれば充分、だいたいあの小さな画面で映像を見たいと思いません。
ですから今も二つ折り、これも画面の小さい二つ折りでアプリも使えるのでスマホと同じに使えますけどその機能は使っていません。
これからのメールは使っていないのに広告が入って来るのは電話会社経由なのかな？
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革ジャン、２着買いましたが２着目は着心地が良く柔らかいので気に入りそうです。
その前に買ったもののほうが少し高かったのですが肩回りは動かしやすくて儀愛が良いのですがお腹周りがちょうどで薄着でないとと言う感じ、でも着られます。
だいたい革ジャンの下はTシャツ程度で厚着をするものでは無いのでしょうけど。
革ジャンは二回り程度大きなサイズが良いのですね、やっと解りました。
またGパンと同じように着こんで馴染ませなければなりません。
まもなく ７１歳、Gパンと革ジャン なんか若いでしょ。
バイクから降りると膝ががくがく、バイクは私のシニアカー。
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２月の会議がオンラインになると言う事で今日はその接続テスト、zoom
は初めて使うのでうまくできるかどうかのテストです。
会議中に最近パソコンの上が好きなニャンが乗って来ると困るな、メインのパソコンでなく仕事で使っているsurfaceを使いますけど、なるべくメインに乗るように置きましょう。
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仕事の時以外は外出しないのでほとんど巣ごもり生活です。
ずっとアンクルウエイト片足１キロを付けていて椅子に腰かけた膝体操をすると何だか具合が良くなっていくように感じます。
気が付いた時足の上げ下げをしています。
また、エアロバイクは７キロにしました。
小刀の木刀の素振りは片手３００回。
大刀の木刀の素振りを片手でやってみたら手首を痛めそうなので辞めました。
昨日午後４時のバイタルは、
体温 ３６．６度 血圧 １２７／７７ 脈拍 67 SpO2 ９８％
いたって正常、完全断酒がきいているのでしょうか。
（追記）
今朝は晴れですが洗濯ものが少ないので給水、トイレのみ。
トイレを流すとき流れにくくなっているのに気が付きました。
流す水が少ないからでしょうから何度か流しました。
２０リットルは流したかも。
下水の配管では上流にあたるのでたまには多めに流す必要があるなと思いました。
にゃんは４時に起こしに来ました。
猫時計は正確です。
カリカリと煮干しが減っていたので朝はチュールだけで今は寝ています。
朝からsurfaceの整備、Zoomの設定を幾つか研究しました。
背景に自分の写真を幾つか追加しました。
