夏の記念公園 の巻

（　ひまわりは終わりかけていました。　誰かのいたずらでしょう、道沿いに顔に見えるものがありました　）





昨日は久しぶりに国営昭和記念公園を一回りしてきました。

プールは大盛況ですけど、この時期園内は空いています。




原っぱは広い空間を独り占め。




原っぱ東花畑




ヤマボウシの実が熟れています。

この実は食べられます。

もちっとした薄甘い味で種が数個入っています。



こもれびの里の田圃は米が実っています。



ヒョウタンの棚にたくさん生っていました。



田圃をバックにしたシオカラトンボ、子供の頃を思い出します。



こもれびの丘東斜面の花の丘。



日本庭園、北の滝



亀島には雑草が・・・・・。



ナツスイセンが咲いていました。



原っぱ西花畑。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今日までは周りも休んでいる人が多いので休み気分を満喫。


今のところ来週の日程は月曜日の朝１件入っているだけ、でも・・・・・・・！

明日、監督さんたちに現場から休みの間に入っている日程を見てあわてて連絡してくると思われます。

現場も１３日から休んでいるところが多いので週の後半は油断できません。

日曜日は延期された低山部遠征の予定です。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



「　介護日記　の巻　」


ちょっと前からやはり歳なのでやや認知機能が？と思います。


私は親に甘えた経験はありません。

第一子の傾向だと思います。

（　一人っ子の場合はまた別の傾向がみられると思います　）

したがってその後誰にも甘えた経験は無し。


ですから、何でも自分で何とかしようと考え、頼まれると引き受けてしまう。

これ、疲れます。

鬱になるのはこういう性格ではないでしょうか。


断酒頑張っています。

お酒で体調を崩すのが解りきっているのに断酒しても数か月から１年程度で復活するのは強いストレスがかかった事が原因になっています。

初めの１週間を乗り切ると数か月から１年は大丈夫なのですけどストレスを受けた時、逃がす事が上手にならなければ繰り返しになりそうです。


介護は強いストレスを伴います。

そしていわゆる　「　むくわれる　」と言う事が見いだしにくい。



以前車にはねられて骨折し、全身麻酔の手術を受けた事があります。（金属を入れる時と取り出すとき２度全身麻酔で手術しました）


骨だけでなく脇腹が内出血でレモンくらい腫れました。

これは何も処置されなかったのですがとても痛く、手術を受けてベッドに戻りましたが寝巻きがはだけ、何とか朝看護婦さんが回って来るまでにトレーナーに着替えたいと思ってもベッドに起き上がれず、足を柵にかけたり、すこし体制を変えたり、２時間くらい七転八倒してやっと起き上がった時、「　幸せ～　」　と思いました。


この経験はとても大きく、どんな状態でも幸せを感じることができるのだなと悟ったのですが、介護でもそんな幸せを探さねばならないなと思っています。


「　もっと大変な人もいる　」　「　もっと不幸な人もいる　」
などと他人との比較は意味がありません。

自分は自分しかいない、自分に他の人生は無いから現状で幸せを見つけなければなりません。


不幸な人、それは自分が不幸だと思っている人だと思います。


介護は介護される人がポジティブかどうかで介護する人の心の負担はまるで違います。


もし、介護される側になった時はそれを思い出したいと思います。

やっと夏休み の巻

（　旭化成ホームズのキャラクター　名前は　ラム君　と言います　）




昔はもっと一斉に旧盆休みをとっていたように思いますけど、最近は時間差が目立ちます。

一斉だと混む場所は混むので分散も良いかもしれませんが、働いている人がいると休んでもなんだか落ち着きません。


断酒して数日たちました。

いつも数日が曲者、習慣化しているのでそういうきっかけがあると思いだします。

でもいつものようにこの数日、頑張っています。

もうすぐ飲まないのが習慣化するのでそれからは楽になります。



先日買った炭酸水、母にはカルピスソーダを作ってあげていますけど、私はポッカレモンを入れています。

のど越しはビールじゃないの？と言うほどの清涼感。

ボンベ１本５０円で１リットル。

作り置きはやはりガスが抜けるので早めに飲んでしまいますが、缶ジュースなどでも５０円ではありません。
水を飲むよりお腹が張るので無駄食いが防げて、甘くないのでヘルシーかも。





近所のガソリンスタンドの経営者が代わってからもっぱらセルフのスタンドで入れています。

慣れると良い！

まだセルフを経験していない人、最初緊張しますけど慣れると良いです。

もう少し減ってからにしようかなと思うときでも早めに入れます。

東北の震災の時、しばらくガソリンが流通せず苦労しましたけど、あの時は満タンにしてあったので何とかしのぐことが出来ました。

帰ってきた時に２００キロを超えていたら入れますけど、週末などでは２００キロ手前でも入れるようにしています。

何が便利かと言うと支払いをスピードパスにした点です。

電子マネーのようにかざすだけで認識して後は入れるだけ。

これがいちいち現金を入れるシステムだったらこんなに気に入らなかったと思います。

今はすっかり気に入って、専用のスタンドがあるみたいと思っています。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

適当な写真が無くなったので現場の看板からラム君に出てもらいました。

家事や育児は社会参加じゃ無い？ の巻

｛　　ぶたころ　雑考集　　｝



「　家事をしていて思うこと　の巻　」



女性の社会参加などと言う声が鳴り響いています。


私は毎日家事に５時間ばかり取られています。

家事や育児など家庭内の労働も立派な社会参加であり、それが無ければ成り立って行きません。

ただ、税金には絡まない労働です。


家事や育児を捨てて業者に任せ、自分が外で働けば家事、育児を担当する人からも税金、外で働く主婦からも税金。



ん～、主婦の仕事からも税金が取れると言うことか！



女性の社会参加。税金を取ることが出来る労働と家族を育てる仕事、どっちが重要なのかなと考えてしまいます。


家事、育児をしている女性は社会に参加していないと考える事こそ女性蔑視ではないのかと。

少子高齢社会ではこういう家事とか育児こそ、重要な社会参加ではあるまいか。


家事や育児は人間としてとても重要な仕事だと思います。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



「　むくわれると言うこと　の巻　」


医者の仕事は大変だろうなと思います。

痛い、苦しい　と言う人ばかりを相手にしていますから。

でも回復して感謝される事があるのは救いです。

介護の仕事、これは大変だろうなと思います。

病院でもホスピスはそうかも知れません。

一つの仕事の終わりは明るいものでは無いからです。

そこにやりがいをどう見いだせば良いのか？

介護の入口に立って自問自答する今日この頃です。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




「　人を困らせて楽しむ人々　の巻　」


身近な事ですけど、毎日吸殻（これがゴミとしては一番多い）やティッシュ、飲み物や食べ物ガラが投げ捨てられているのを掃除していて、この人たちは人に迷惑をかけるなどと言う事は全く意識の中に無いのだろうなと思います。

でも、町を走っていて迷惑な運転をするバイクや車がいます。

これは意識している。

人に迷惑をかけたり困らせたりして、自分は相手よりましと幸せ感にひたっているのではないかと思われるふしがあります。

自分だけ面白くないのは癪だから、「　誰でも良い　」　迷惑をかけて困らせる。

そんな犯罪も目につきます。

まさに自分本位、想像力欠如の時代。



街を見れば沢山の人、でもその一人一人は重い人生を背負って生きています。

沢山の悩み、少しの喜び。

誰でも良かった？

笑わせるな。

他人を思いやる心、現代人はどこで無くしたのでしょう。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



「　電子書籍は慣れると良い　の巻　」


電子書籍はむしろ我々世代に便利だなと思います。

目が悪くなり大きめの字でないときつい、そんな時文字を大きくして読めるのが良いです。

また、機種によってはいつでも本が買えるので、寝転がったまま興味あるものをワンクリックで購入。

最初のうちは本のどのあたりを読んでいるのかつかめない事と、物が無いので読み終わった実感が無く、達成感では本のほうがあるなと思いましたけど、これ、たとえば入院などをする時、一個持って行けばいつでも本がダウンロード出来るので（電波が届くところでないといけませんけど）すごく便利だなと思います。

読み終えた本が邪魔にならないと言うのは思ったより良いなと思いました。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


今日午前中に１件やったら土日は休みなので強く「夏休み～！｝と思う事にしました。





昨日は仕事を終えて妹一家と墓参りに行ってきました。

午後は雨の予報で、予報通り墓地では小雨、帰りにレストランで食べていると本格的に降ってきたようです。

車に今年初めてガソリンを入れて帰りました。

１１リットル程度しか入りませんでした。

息子が山口に行く前に練習でガソリンスタンドで入れた以来です。

１年半程度の間にそれだけしか使わなかったと言うことです。

私の車は１リットルあたり１８～１９キロ走りますのでいかに乗っていないのか解ります。

車は実に快調に走りました。


久しぶりに車に乗ると、バイクより出足、加速がもたつくので違和感あり。


車のガソリンをセルフで入れるのは初めてでしたのでネジ式のキャップをどの程度まで占めれば良いのかちょっと加減に苦労しました。

カチッと空回りするところまでと言うのが帰ってからマニュアルで解りました。

夏休み気分 の巻

（　今日の写真は近隣の様子です。野球場があるのが昭和公園　）




昨日１３日は今週唯一の平日休み、４時からスズメに餌やり、紫苑の食器洗いと猫缶やり、掃除、朝食と母の弁当作り、家の周りの掃除、洗濯物干し、ゴミ（昨日は段ボール）出し、下駄箱の上のパキラに水など一連の朝の家事を終わらせ、一日だけの夏休みです。


今日は午前中２件の仕事

明日は１件。







「　気持ちの置場　の巻　」


どこに気持ちを置くかで感じ方は変わります。

バイクに乗るのは好きですけど、遊びで走り回る気はしない、１００パーセント仕事で走っていますが、場所によっては快適に思うところもあり、気持を少しレクリエーション側に置くとツーリング気分にもなります。

今日は私のメインエリアですが、明日は多摩川の右岸、日野の物件なのでちょっと気分が変わります。

途中、広く見通しの良い４０キロ制限の直線があり、白バイが隠れているポイントがあるので注意ですけど、２回橋を渡り快適なコースです。

夏休み期間、

「　わ～い　夏休みだ～　」

と思って気分だけでも夏休みにして仕事をしてくるのです。




今、物件が少ないので日程はスカスカ、この歳だし、家事にもかなりの時間を取られるのでちょうど良いと思っています。






お米をアマゾンで買ってみることにしました。

重いし。

先日はトイレットペーパーを買ってみました。

かさばるし。







外食をしない私としては料理のレシピが貧弱だなと思います。

色々検索していると使った事の無い食材や調味料がたくさんあります。


「　塩麹　」　「　ドライトマト　」　これらは使った事がありません。

「　ドライトマトのオリーブオイル漬け　」　が面白そうなので注文してみました。


オリーブオイル、バルサミコ酢、ごま油、などは思いつきで買っても知らぬ間に化石と化しているし、そういえばラー油もずっと使って無い。


一時餃子に凝ってそればっかり作っていた頃はとても使いましたが、ここのところ使っていないので、ラベルに油がしみた状態で冷蔵庫の片隅にあるのでしょう。

オイスターソースは今のところ割と使っています。


粉末の寿司酢もまぐろの握り鮨に凝った頃は良く使いましたけど、きっと賞味期限をかなり過ぎて冷凍庫かな？

冷凍しているものはまだ良いとして、冷蔵室の化石を一度大掃除しなければただ古いものを入れているだけになっています。

そうだ、あったはずだなどと発掘すると期限切れで数か月、ひどいのは数年たっていたりする無駄な事をしています。

（　かもめ　：　思いついて流しの下とかつり戸棚、なんかを掃除して力は尽きはて、自分の部屋はすごいことになってるよ　）







「　ゴーヤの大漁　の巻　」


昨日はお隣と友人からゴーヤをいただきました。


お隣は借りている駐車場側にゴーヤが育っていて、お隣自身は好きで無いので食べないとの事。

友人もゴーヤは嫌いなのだそうです。

母も嫌いだそうで、ゴーヤに関しては遠慮なく私の独占食材です。


私は良く沖縄に潜りに行ったのでゴーヤは良く食べ、懐かしい料理なので夏はチャンプルを度々作ります。

お隣は大きくなっていたら勝手に取って行ってと言いますので、これから出かける時、バイクを閉めるところの裏門？を閉める時に仮置きする時に車の横に止めるのですけど、そのたびに育っているものがあったら見当をつけて帰ってから頂こうと思います。

スーパーで見ると１本１００円ちょっとしました。

チャンプルを作るとすれば木綿豆腐、豚肉、玉子、（モヤシ）、は必需品。

木綿豆腐は長期保存の物が山ほど冷蔵庫に入っているのですけど、水っぽくてチャンプルには使えません。


それで、１週間ぶりにスーパーに行き、まとめ買いしてきました。

昔はよく家族でスーパーに行き、どこに何かあるか把握していましたが、ここのところ行っていないし一人で行く事はなかったのですけど、ちょっと慣れてきました。

ま、老後の練習と思うようにしました。

何でも一人でできなければなりませんから。


カゴ１杯がちょうど入るショッピングバックは便利で空カゴに被せるとちょうど本体はその大きさにぴったり、最後にネットの部分を紐で閉じるとカゴ一つ分がぴったんこなのです。

ただ重い。

自分のバックを持って行くのでレジ袋は貰わないのですけど、そうなると家でごみを小分けするレジ袋が無くなってきます。

それでレジ袋だけいつものサイトに注文。

１００枚で７００円程度でした。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


先週、母の足が湿疹のような状態になり一人で近くの病院の皮膚科に行きました。

そしたら次は家族の方と来てくださいと言われたようで、

昨日は妹が甥の運転で来てくれて立ち会ってくれました。

結果は思った通り前回耳が遠いのを強調しすぎたため、説明できないと思ったようです。

まあ、この件は一件落着みたいです。

炭酸はイカスぜ！ の巻

「　アタッチメント無し　の巻　」


やはり３ミリ（１分刈り）は正しいのです。

夏なので、目一杯ショートカットにしようと思って、アタッチメントをつけないでやったら、１ミリ程度になり、こりゃ限りなくスキンヘッドに近い。

以前、これは意図的にでは無くて間違ってつけないでゾリ～～～～、とやってしまって、仕方ないので全体を刈った事がありますけど、今回は意図的です。


ざらざらと粗めのサンドペーパーのようになり、どうも違和感があります。


やはり一番短くて３ミリは正解なのですね。

ま、来週になったら伸びるでしょう。






「　そーだ！　炭酸水　の巻　」


炭酸水を作るスターターキットとボンベが揃ったので早速やってみました。


参考のために私が買ったのは、





です。


早速試すとなかなか具合よく出来ました。

早速母にカルピスソーダを作ってあげたところ好評。

水だけ飲むと、炭酸が入るだけでこんなに違うのかと言う清涼感。

昨日からお酒は辞めたのですけど、これ、お酒の代わりでＯＫじゃないの、と思いました。


ボンベは１本５０円程度、それで１リットル出来ますのでお得かも。

炭酸水を飲むとお腹が張るのでダイエットにも効果あり？





ちょっとここのところ気分が鬱でしたが、お酒のせいだったかも知れません。

昨日は朝ひどい目に会いましたけど、その後は爽快でした。


朝１件だけの日程でしたが、昼帰った時に連絡があり、至急出来ないでしょうかとの事、立川で片道３キロでしたので雨が降りそうでしたのでカッパで走るのは面倒だとバイクは置いて歩きで２件やってきました。

ほぼ直線の片道３キロ、青梅線の南側の道を久しぶりに歩きました。

１０年通ったダイビングショップの場所はすっかり面影もなく違う街になっていました。

よくショップに寄って油を売ったものです。





お酒は飲んだときだけは嫌なことを少しだけ誤魔化せますけど根本的な解決にはならず、かえって（後悔などで）鬱状態に落ち込みます。

スパッとやめた爽快感を忘れないように年末年始を乗り切りたいと思っています。

果たして！