アナハタ・チャクラは、胸の位置にあります。
図解によれば。緑色のチャクラで両肺を意識して、呼吸を吸ったり吐いたりしながら、胸の空間をひろーくイメージしていきます。
イメージ力には限界がありません。
空想のなかで、胸はひろーい空間へとずんずん拡張していきます。
そして、さらにじっとその空間を眺めながら、明るい色を見出していくのです。
アナハタ・チャクラは、与えるエネルギー。
このチャクラがひらくと、ひとを助けることのできる力が得られます。
ひとを助けることは、自分が救われる準備だと、本には書いてあるのです。
そういえば、最近よく道でひとにものを頼まれます。
自分に、ほんのちょっと人助けのエネルギーがうまれつつあるのかもしれない、と思います。
愛のアナハタです。
