奥沢・東玉川のヨガ教室

Vanda Scaravellli に学ぶヨガ
奥沢・田園調布・東玉川・雪が谷大塚・石川台・洗足池・自由が丘

感情をコントロールする。

2021-10-12 15:02:50 | ヨガ

「感情をコントロールする」ことは可能なのか?

ヨガの先生から、

「身体の動きは『ストップ!』と言えば止めることができますが、感情の動きは『ストップ!』と号令をかけても止まりません。感情も、理由があって出てくるのだから、理由を突き止めるまでは消えません。」

と言われたことがあるのです。

しかし、です。

理由を突き止める時間がなくなりそうです。

古い記憶からくりかえし湧いてきて自分を翻弄する感情。

理由を突き止めて、成仏してもらった感情もありますが、まだまだ溜まって毒を吐いているようです。

 

マニプラ・チャクラは、感情のチャクラ。

まさに私の毒が、みぞおちに溜まって固まっているのを感じています。

この部分は、漢方を飲んでも、野口整体をしても劇的な改善はみられませんでした。

チャクラが解放されれば、すかっと自分を離れてものごとや過去を眺めることができるのでしょうか。

なんとも楽しみなことです。


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