暑さ本番

今日は大暑、1年で最も暑いとされる日。
暑さが治まる来月23日の処暑（立秋）までは我慢の連続です。



韓国では暑い夏は食べ物も熱いものを食べるそうです。
人間の身体は順応性があります。暑いときには一杯汗を
かいて新陳代謝を高めましょう。



我が家では暑さ対策として朝食前に玄関を掃除し、打ち水を
行います。気持はスッキリします。処暑までは続けたいと
思っています。