。４月あまり真面目に歩いてない。ゴロゴロしているとすぐ体脂肪が増えて筋肉量が減り。基礎代謝が落ちる。
歩数
１日「９５７８」２日「７３７７」３日「４４０４」４日「８７９」５日「６９１」
６日「９０６０」７日「２０８」 ８日「８５７６」９日「７０１２」
街に出かけたついでに中央公園に寄ってみた。ハナミズキが綺麗に咲いていた。ヤマザクラは殆ど葉になっていた。ブログ４年目の春マンネリ化しないようにと . . . 本文を読む
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