綺麗な心で時を過ごして欲しいから。。きれい向上委員会 心編

こんばんは

大それた、お題。。すみません！m(._.)m

久しぶりの『きれい向上委員会』なんですが、、

一度、PM2.5(排気ガス)で肌を痛めてから

揺るぎ肌が直りません。いいなあと、思うお化粧品

も、確かに良い！しかし、最近は、乾燥の季節が来

たり、花粉の季節になると肌負けしてるのでなかな

か、オススメしたいなあ～～と思うものがない！

ところが、、

風邪など引いて、寝込んで、２日、３日全く

肌をいじらないと(洗顔すらしないと)ん？

肌は良くなってない？？って、えっ～～

何もしない『自力』がいいってこと？？と、

びっくりしたりするのですが、またまた、

最近、TV見た,吉永小百合さんと黒柳徹子さん

の対談で、『お肌とても綺麗ですけども、、

どうされてるの？』『特別、高級な化粧品を使う

とかではなく、肌が自分の力でクリーム出すの

待つんです、時間かけて、、』えっ、肌のクリー

ム？！なんか、府に落ちました！！(笑)

肌は時間かかるけど、自分で頑張るのね～～と。

しかしです。毎日出かけるとき、お化粧無し

すっぴんでは、行けないわ。お仕事的なマナー

としても。。女優さんは、オフにまとまった時間

取れるのかしら。。んーー、わかんないですっ。

黒柳徹子さんのお肌もキレイですが、、エステとか

勿論、行かれてますよね～～。おうちエステ派の

わたしくイマイチ、正解が分かりませんです！

お肌が弱いのが弱点なのです、、お肌、大事したい

ですねえ。。最近、病院の処方のビタミン剤飲んでな

いからかも！とも思う。食だけで完璧に栄養取れる気

がしないんですよね。スーパー野菜の栄養はあまり信

じていません。新鮮、旬のものがいいですよね。

ほんと、お肌が丈夫な人が羨ましいです。はい。

実は、そんなことも食に気をつける理由だったり

もしますし、食が成人病の引き金になっていたり

子供たちの成長に関わったりするので、副食に一品

とかならいいですが、安易に夕食などのメインの

食卓に全てお惣菜と、少しの葉っぱ系サラダとか

嫌かなあ～～。健康的にね。どんな丈夫な人でも

長い目でみて健康に影響はある。体は食べたもの

でしかつくれない！ってね。はい。


そんな訳で。最近、化粧品でこれオススメしたい

なあ～～がないのですが、お化粧や服などの自分

を綺麗にするもの、気分を上げるものは、わくわ

くして『買うこと』、これを使えば、このデザイ

ンの服を着れば安心して満足だな～～と、いう

心が実は大事な部分かも知れないと思うのです。

綺麗は気持ちから。これも、なんだか納得な話

ですね。

そして、心の持ち方。綺麗には、心持ちや発する

言葉も大切かなと。最近、読んだキレイの本で、

自分の発するワードが、対人だけでなく、全て自

分にも返ってくると。雑な言葉や、品のない言葉

やことを言っては、だめですよってことのようで

す。言葉には心持ちが現れますから、特に女性は

公で品のないことは言わないほうがいいですね。


キレイな空間、閉めるべき扉はきちんと閉めたり、

生活するものを整えるスペースは生活する上で基

本であるとか、その上で考えてもらってください

ね。

そして、綺麗の要素、姿勢、心持ち、言葉、過ご

す空間、過ごす時間、過ごす人で成り立ってると

いうのも、当たり前といえば当たり前。心を綺麗

に、五感を使って、シンプルな心で過ごすことも

大切なかあ～～と思ってます。















お読みいただき、ありがとうございました。

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