毎日、暑いですね。
みなさんは、どうやって涼をとっていますか?
もちろん、エアコンの良く効いたお部屋にいれば快適なはずなんですけど・・・
1日涼しいところにいると、体も冷え切ってしまいます。
だるくなってきたりして。。。
なので、私は1日に1回は(少なくても)暑い思いをするようにしています。
朝、そんな日の高くならないうちに散歩へ行くとか(日焼けが怖い(ーー;))
DVDを観ながら、1時間ほど運動をしてみたり・・・
以前、ジムに通っていたこともあります。それはそれで、楽しいのですが、
忙しかったり、気にかけて行こう!と思ってないと・・・
マメにしていないと行けなくなります。はまる時はどっぷりはまって、
心がそこにないと、思いもそこへ至らないというか・・・
心をくばる。心を掛ける。などの言葉どうり、
何についてもそこに心を持っていくってことなんでしょうか?
というわけで。軽い気持ちで、コストパフォーマンスの良さから
某人気(樫木裕実!!)美痩せなるDVDを購入してみました!!(+o+)
先生!!は長年ジムのインストラクラー(現在はご自身のジム)をされていたとか・・・
これは、結構いいです。ジムに行ってるプログラム?形態?と差はないように思いました。
まーいつも同じ内容になってしまいますが・・・
先生曰く。長年考え抜いた、美ボディ?(?は、自分的に??です!!)のプログラムだそうで
確かに!!無駄ないかな??よさそー!!という感想です。
あーそうです!!成果を目指すいうより、汗ながして運動しておこう!!って趣旨です(笑)
(あくまでも自分目線です。たぶん、本気にやったら美ボディになれる!!かも!)(*^_^*)
さて、インテリアの話。みなさま、『Franc franc(フランフラン)』はお好きですか?
可愛い雑貨とインテリアのお店です。行った先にお店があったら、基本、覗くようにしています。
いつからフランフランは存在してたの?っと思って調べてみました。
1号店は天王洲アイル。1992年~あったそう!!そんな前から!?
確か。アイルには何回かいって、素敵なお店あったのは覚えてるんですが・・・・
フランフランだったとは!! コンセプトは『カジュアルスタイリッシュ』だそうで。確かに!!
女の子が大好きそうな。素敵なものでいっぱいですね(*^_^*)
特に私がいいな~と思ったのはミッキーシリーズ!!
隠れミッキー的な?!(あーありありわかりますねーはは!)食器!!
あれ、いいですね!キュート過ぎます!!(*^_^*)
みなさんは、どうやって涼をとっていますか?
もちろん、エアコンの良く効いたお部屋にいれば快適なはずなんですけど・・・
1日涼しいところにいると、体も冷え切ってしまいます。
だるくなってきたりして。。。
なので、私は1日に1回は(少なくても)暑い思いをするようにしています。
朝、そんな日の高くならないうちに散歩へ行くとか(日焼けが怖い(ーー;))
DVDを観ながら、1時間ほど運動をしてみたり・・・
以前、ジムに通っていたこともあります。それはそれで、楽しいのですが、
忙しかったり、気にかけて行こう!と思ってないと・・・
マメにしていないと行けなくなります。はまる時はどっぷりはまって、
心がそこにないと、思いもそこへ至らないというか・・・
心をくばる。心を掛ける。などの言葉どうり、
何についてもそこに心を持っていくってことなんでしょうか?
というわけで。軽い気持ちで、コストパフォーマンスの良さから
某人気(樫木裕実!!)美痩せなるDVDを購入してみました!!(+o+)
先生!!は長年ジムのインストラクラー(現在はご自身のジム)をされていたとか・・・
これは、結構いいです。ジムに行ってるプログラム?形態?と差はないように思いました。
まーいつも同じ内容になってしまいますが・・・
先生曰く。長年考え抜いた、美ボディ?(?は、自分的に??です!!)のプログラムだそうで
確かに!!無駄ないかな??よさそー!!という感想です。
あーそうです!!成果を目指すいうより、汗ながして運動しておこう!!って趣旨です(笑)
(あくまでも自分目線です。たぶん、本気にやったら美ボディになれる!!かも!)(*^_^*)
さて、インテリアの話。みなさま、『Franc franc(フランフラン)』はお好きですか?
可愛い雑貨とインテリアのお店です。行った先にお店があったら、基本、覗くようにしています。
いつからフランフランは存在してたの?っと思って調べてみました。
1号店は天王洲アイル。1992年~あったそう!!そんな前から!?
確か。アイルには何回かいって、素敵なお店あったのは覚えてるんですが・・・・
フランフランだったとは!! コンセプトは『カジュアルスタイリッシュ』だそうで。確かに!!
女の子が大好きそうな。素敵なものでいっぱいですね(*^_^*)
特に私がいいな~と思ったのはミッキーシリーズ!!
隠れミッキー的な?!(あーありありわかりますねーはは!)食器!!
あれ、いいですね!キュート過ぎます!!(*^_^*)
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