ヒメウツギ２枚貼ります🍀
渡邊水巴／うぐひすの声さみどりや花卯つ木
〈オマケ追加〉今日の散歩コース午後７時過ぎの月🌑↓けっこう円いですが月齢12.7だそうですね～🐧
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トータル
スポーツクラブのお兄さんがストレッチで軽々腕を上げているのを見ましたが、シッカリ耳の後ろでした。先日テレビで武田真治さんが、肩凝りにきくストレッチを教えていまして、テレビ見ながらやってみましたが、真っ直ぐ両腕を上にあげて両耳より後ろへ、これが…普段から姿勢が悪いせいで耳の後ろまではなかなか行きません。それから頚を動かさず真っ直ぐあげた両腕を捩る、とても気持ちは良いのですが…何度もやっていたら腕が痛くなった(笑)テレビのテロップでも痛くなるまでやらないようにと出ていましたね😱これは寝る前に湿布か？と思ったけれど、貼らずに翌日何ともなくて良かった。今日も折を見てはこの肩こりストレッチをやっていました。肩こりは改善した模様😃✌
辛いことが多いのはー感謝を知らないから、苦しいことが多いのはー自分に甘えがあるから、と。
結社誌で、たまに高野主宰の添削が入った句がある。添削が入ると、いつもおや❔と思う。兎に角お忙しい主宰である。末端の私のようなものの投句にも？💦本来は❌なら落とせば済むのである。その添削に、さすが先生❗とすぐ思うときと、噛み締めて納得するのに10日程度かかることがある😱
感謝を知らず、自分に甘えがあるからであろう。大好きな先生であり、尊敬もしているが、私はなかなか人の言うことを素直に聞けないハズレモンである😭