今秋人事異動で職場変わって残業が多く気分がめいる職場。
家に帰っても明日のたまった仕事やその仕事をこなすための知識が私には欠落していることへの不安から、おちつかない。21時すぎに家にかってくつろぐひまもない。胃がいたい。
こんな状態が長く続くとうつになるとおもっていた私。
そんな週末。横浜へハロプロエッグの新人公演のため1泊の遠征。実にリラックスというかいい気分転換ができた。
やっぱり、仕事から場所的距離をおいて、精神的距離もおくことが大事だな。
残業代は、残業で疲れた精神をいやすために、ハロプロ遠征で、その一部をつかおうかな。
家に帰っても明日のたまった仕事やその仕事をこなすための知識が私には欠落していることへの不安から、おちつかない。21時すぎに家にかってくつろぐひまもない。胃がいたい。
こんな状態が長く続くとうつになるとおもっていた私。
そんな週末。横浜へハロプロエッグの新人公演のため1泊の遠征。実にリラックスというかいい気分転換ができた。
やっぱり、仕事から場所的距離をおいて、精神的距離もおくことが大事だな。
残業代は、残業で疲れた精神をいやすために、ハロプロ遠征で、その一部をつかおうかな。