４連休明け。４連休中は司法試験の勉強はまったくしていない私デスペア。勉強をせずに、だらだら自由気ままに過ごしたけれども、休み明けの今日はすこし気が重い。
・・・・・・・・・・・・・・・・・DP・・・・・・・・・・・・・・・
Buonoの新曲はイェイイェイという合いの手がいいね。
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Buonoの新曲はイェイイェイという合いの手がいいね。
連休４日目。
１０００に起きて何をするわけでもなくだらだら。
ダラダラすることに価値を見いだせない・・・・。論文発表まであと１０日。
司法試験の勉強をすればいいんだけれど・・・。
１０００に起きて何をするわけでもなくだらだら。
ダラダラすることに価値を見いだせない・・・・。論文発表まであと１０日。
司法試験の勉強をすればいいんだけれど・・・。
連休３日目。
朝１０００起床。３度寝。クーラーつけっぱなしですこしだるい。
いまいち気分が晴れない１日。先日からまたはじめたＦＸ（外国為替証拠金取引）。売りポジションをとったものの予想に反して円安・・・。なかなか思いどおりにいかない。ストレス。
このストレスをはらすため。久しぶりにパチンコへ。１千円で大当たり。１万１千円の勝ち。６０００円分景品交換で携帯ラジオ。ヨドバシで１００００円で売っているラジオを６０００円分の景品交換。お得。
あまった５０００円。買う予定のなかった久住小春の写真集「ＰＯＰ」２８００円を買う。
ひさしぶりに贅沢をしようと４つで１９８円のシュークリームを買うも、あまりおしくなくがっかり。
そんな連休３日目。まだまだ暑いけれど私の体はまたもや風邪気味。
朝１０００起床。３度寝。クーラーつけっぱなしですこしだるい。
いまいち気分が晴れない１日。先日からまたはじめたＦＸ（外国為替証拠金取引）。売りポジションをとったものの予想に反して円安・・・。なかなか思いどおりにいかない。ストレス。
このストレスをはらすため。久しぶりにパチンコへ。１千円で大当たり。１万１千円の勝ち。６０００円分景品交換で携帯ラジオ。ヨドバシで１００００円で売っているラジオを６０００円分の景品交換。お得。
あまった５０００円。買う予定のなかった久住小春の写真集「ＰＯＰ」２８００円を買う。
ひさしぶりに贅沢をしようと４つで１９８円のシュークリームを買うも、あまりおしくなくがっかり。
そんな連休３日目。まだまだ暑いけれど私の体はまたもや風邪気味。
連休２日目。
近くのダイエーで炭酸飲料のスプライトゼロを買う。家に帰り撮りたまっているHDDを見る。
まずは「同じ月を見ている」窪塚洋介主演の映画。なかなか良かった。泣けた。
次は、松浦亜弥主演の「スケバン刑事 コードネーム麻宮サキ」を見る。美勇伝の岡田唯が結構セリフのある役。梨華ちゃんの
（ ＾▽＾）＜「今夜は抱いてくれないの？」
このセリフにドキッとするも、内容的にはそれほどサスペンスでもなく、それほどアクションでもなく中途半端。竹内力は太りすぎだし、窪塚洋介かなぁと思えば弟のほうだし。この窪塚弟が演技がへた。
兄のあの心に闇をいつも抱えているような繊細な演技はまったくできていない。
うーーんあと５本ほどハロプロ映画たまっているのだが・・・・。いまいち見る気がしない・・・・。スケバン刑事を見ているときに、麻宮サキをもしも嗣永桃子が演じたらと空想してしまう余裕を私に与えるほど、スケバン刑事はいまいちだった。
近くのダイエーで炭酸飲料のスプライトゼロを買う。家に帰り撮りたまっているHDDを見る。
まずは「同じ月を見ている」窪塚洋介主演の映画。なかなか良かった。泣けた。
次は、松浦亜弥主演の「スケバン刑事 コードネーム麻宮サキ」を見る。美勇伝の岡田唯が結構セリフのある役。梨華ちゃんの
（ ＾▽＾）＜「今夜は抱いてくれないの？」
このセリフにドキッとするも、内容的にはそれほどサスペンスでもなく、それほどアクションでもなく中途半端。竹内力は太りすぎだし、窪塚洋介かなぁと思えば弟のほうだし。この窪塚弟が演技がへた。
兄のあの心に闇をいつも抱えているような繊細な演技はまったくできていない。
うーーんあと５本ほどハロプロ映画たまっているのだが・・・・。いまいち見る気がしない・・・・。スケバン刑事を見ているときに、麻宮サキをもしも嗣永桃子が演じたらと空想してしまう余裕を私に与えるほど、スケバン刑事はいまいちだった。
４連休１日目。いつもより遅く起きる私デスペア。朝一番で昨日のレンタルCDを返却。
休みを有意義に過ごそうと、近くのジムへいこうと決意。ただしジムには室内履きシューズがいるということで、大学生協へ行く。２９８０円で体育館シューズ購入。ジムで買うと一番安いシューズでも１万円するのでわざわざ生協で買う。
バスを乗り継ぎジムへ。
ジムでまずは体スキャン。私はなかなかの筋肉量とのこと、フィットネススコアで８８点（７５から８５が一般とのこと）ですこしいい。
初めてということでトレーナーについてもらう。まずはウォーキングの機械で軽くウォーミングアップ１０分、その後ストレッチ。それから筋トレ。
筋トレも一部分をずーっと鍛えるのではなく、胸をやったら、足、足をやったら腹筋とバランスよく機械を回る。
エアロバイクを３０分こぐ、それで消費カロリー１６０ｋカロリー。ごはん１杯分にしかならない・・・・。
それから初挑戦のエアロビクス。たまたまやっていたのが中級クラスということで参加。２５人のおばちゃん、おじさん、ときどき若者。網膜色素変性症な私デスペア。視野が極端に狭い私。ちらっとあたりを見回すも、道重さゆみはいなかった。
４５分間のレッスン。体力的にはそれほどでもないが、いかんせんエアロビクスをなめていた・・・・。
足のステップが難しい難しい。ステップにごとに名前がついていて、いろいろなステップを徐々に付け加えていき、一連のダンスが完成するという流れ。
ステップが難しい難しい、私が今日理解体得できたのは足踏みとサイドステップとVステップのみ。私のとなりのおじさんは常連らしくくるっと回るステップもなんなくこなす。
視野が狭い私。遠い先生のステップをみるよりも隣のおじさんのステップを正面鏡ごしに見る私。じーーっと鏡の中のおじさんの足をみる私。私のとなりが若い女性でなくてよかった。
エアロビクスを初体験しておもったのは、ハロプロメンバーのすごさ。Berryz工房や℃-uteのすごさ。ステージ上で何曲ものダンスを披露する彼女たち。
客席からみただけでは分からないが、彼女たちの裏での積み重ねられたダンスレッスン、何度も何度もリハーサル（１０年記念本の６期のコメント参照）。それだからこそあんな複雑なダンスを元気いっぱいに笑顔でこなすことができる。
次回は初級クラスのエアロビクスに挑戦しようと思った私デスペアであった。
休みを有意義に過ごそうと、近くのジムへいこうと決意。ただしジムには室内履きシューズがいるということで、大学生協へ行く。２９８０円で体育館シューズ購入。ジムで買うと一番安いシューズでも１万円するのでわざわざ生協で買う。
バスを乗り継ぎジムへ。
ジムでまずは体スキャン。私はなかなかの筋肉量とのこと、フィットネススコアで８８点（７５から８５が一般とのこと）ですこしいい。
初めてということでトレーナーについてもらう。まずはウォーキングの機械で軽くウォーミングアップ１０分、その後ストレッチ。それから筋トレ。
筋トレも一部分をずーっと鍛えるのではなく、胸をやったら、足、足をやったら腹筋とバランスよく機械を回る。
エアロバイクを３０分こぐ、それで消費カロリー１６０ｋカロリー。ごはん１杯分にしかならない・・・・。
それから初挑戦のエアロビクス。たまたまやっていたのが中級クラスということで参加。２５人のおばちゃん、おじさん、ときどき若者。網膜色素変性症な私デスペア。視野が極端に狭い私。ちらっとあたりを見回すも、道重さゆみはいなかった。
４５分間のレッスン。体力的にはそれほどでもないが、いかんせんエアロビクスをなめていた・・・・。
足のステップが難しい難しい。ステップにごとに名前がついていて、いろいろなステップを徐々に付け加えていき、一連のダンスが完成するという流れ。
ステップが難しい難しい、私が今日理解体得できたのは足踏みとサイドステップとVステップのみ。私のとなりのおじさんは常連らしくくるっと回るステップもなんなくこなす。
視野が狭い私。遠い先生のステップをみるよりも隣のおじさんのステップを正面鏡ごしに見る私。じーーっと鏡の中のおじさんの足をみる私。私のとなりが若い女性でなくてよかった。
エアロビクスを初体験しておもったのは、ハロプロメンバーのすごさ。Berryz工房や℃-uteのすごさ。ステージ上で何曲ものダンスを披露する彼女たち。
客席からみただけでは分からないが、彼女たちの裏での積み重ねられたダンスレッスン、何度も何度もリハーサル（１０年記念本の６期のコメント参照）。それだからこそあんな複雑なダンスを元気いっぱいに笑顔でこなすことができる。
次回は初級クラスのエアロビクスに挑戦しようと思った私デスペアであった。
