連休最終日。
今日は仕上げのロング走をした。
前日までの、GWで
200キロのバイクを何とかこなし
ほぼ目標達成。
今日は、バイクに乗らずに
ランをした。
家を出て、山方面へ
えっちら、おっちら
昨日バイクで走ったコースも
ランだと景色も変わりますねえ。
ランでも不動さんにお参りし
その後はリサイクル環境公園へ。
ここには今、ラベンダーが
ムラサキのじゅうたんを
敷き詰めたように咲いてます。
GWなので大混雑かと思いきや
以外にガラガラでした。
近場の穴場かも・・。
そこから和泉中央を経て
観音寺の坂を下ったところで
お腹がすいてきたので
コンビニでお弁当を買い、
コース沿いの川原ででも食べるかと
降りていったら
なんと、そこでBBQを始めたばかりの
知り合いたちに偶然遭遇!
弁当が残るくらい肉もいただき
ビールもたらふく飲んで
(飲まされて)
そこがゴールになってしまいました。
目標の30キロには
少し足りなかったけど
楽しい時間を過ごして帰宅。
帰ってからは、少し昼寝をして
起きてから
スーちゃんを車椅子に乗せて
近所の公園へGO!
ここではスーちゃんの知り合いである
格好の話し相手に遭遇したので
スーちゃんをそこに放置して、
まだアルコールの残る中
スロージョグを30分。
これで30キロにはなったっしょ~。
執念で目標を達成したぜ!
さあ、明日から仕事である。
ま、いろいろ思うところはあるのだが
こちらのほうは
あまり書けないのが残念ですな。
とにかく、いろいろ盛りだくさんで
今年のGWもそれなりに
満喫したdoironでしたあ。
今日は仕上げのロング走をした。
前日までの、GWで
200キロのバイクを何とかこなし
ほぼ目標達成。
今日は、バイクに乗らずに
ランをした。
家を出て、山方面へ
えっちら、おっちら
昨日バイクで走ったコースも
ランだと景色も変わりますねえ。
ランでも不動さんにお参りし
その後はリサイクル環境公園へ。
ここには今、ラベンダーが
ムラサキのじゅうたんを
敷き詰めたように咲いてます。
GWなので大混雑かと思いきや
以外にガラガラでした。
近場の穴場かも・・。
そこから和泉中央を経て
観音寺の坂を下ったところで
お腹がすいてきたので
コンビニでお弁当を買い、
コース沿いの川原ででも食べるかと
降りていったら
なんと、そこでBBQを始めたばかりの
知り合いたちに偶然遭遇!
弁当が残るくらい肉もいただき
ビールもたらふく飲んで
(飲まされて)
そこがゴールになってしまいました。
目標の30キロには
少し足りなかったけど
楽しい時間を過ごして帰宅。
帰ってからは、少し昼寝をして
起きてから
スーちゃんを車椅子に乗せて
近所の公園へGO!
ここではスーちゃんの知り合いである
格好の話し相手に遭遇したので
スーちゃんをそこに放置して、
まだアルコールの残る中
スロージョグを30分。
これで30キロにはなったっしょ~。
執念で目標を達成したぜ!
さあ、明日から仕事である。
ま、いろいろ思うところはあるのだが
こちらのほうは
あまり書けないのが残念ですな。
とにかく、いろいろ盛りだくさんで
今年のGWもそれなりに
満喫したdoironでしたあ。