リーダートレセン

昨日はアカデミー主催のリーダートレセン。
ジーコ監督の件で熱くなってしまい、記載漏れ。
今考えると、腹を立ててる自分も、ちょっと大人気ない。反省・・・。
Ｗ杯まで日本代表選手、ならびにスタッフのみなさんガンバってください。

昨日は、浜名地区のトレセンとの交流試合。
その前のウォーミングアップに陸上の先生にバーを使ったランニングのトレーニング。
普段やったことの無いトレーニングで皆楽しそう。
サッカーは、ボールを持たない時間のほうが、圧倒的に長いスポーツである。
１１人VS１１人の２２人でボールがひとつ。
少年は２０分ハーフだから、単純計算で１人１試合で１.８分しかボールを触れない。
残り３８.２分間はボールを持っていない。
だから、ボールを持ってない時の動きが大切！
とはいっても陸上とちがって早く走ればよいってモノじゃないので、
気をつけないといけないが、陸上のトレーニングにもサッカーに役立つヒントもあるんじゃないかなと。
少し継続的に腕の振りなどを学んで、習慣づけると良いと感じた。
やっぱり、遅いより早いほうがいいですから。