脳に悪い7つの習慣

金曜日に雨が降り、スクールがお休み。
昨日は大会でしたが、会場責任者として本部で座りっぱなし・・・。

運動不足でストレスが溜まって・・・。
夜はキッズ委員会に参加するため静岡市まで。

忙しい1日。
それでも「疲れた」とはあんまり言わない方がいいようです。

電車での1時間、たまにはサッカー以外の本でも読もうと、
『脳に悪い7つの習慣』を読んでみました。

なかなか面白い内容。
脳神経細胞が持つ本能は、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」だそうだ。
事務仕事にもサッカー指導にも役に立つことがたくさん。
いろんな事に生かしていこう！！

「疲れた」「ムリだ」は言わない！
ネガティブ思考は脳の活動を停止させるようです。
メンタル指導にも役立ちそうだ。

結局、メンタル（心）も脳から指令が出るんでしょうからね。



今日も天竜東地区の技術委員会。
前向きな話で脳を活性化しよう！！