72.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.0Kgでした。
雨で蒸していましたが、走り終えると本当に気持ちが良いです。
だっぷり汗をかくっていうのは、とても気持ちの良いことです。
あと、大きな声を出せると、もう言うこと無しなんですが。
少年時代、格闘技をやっていたので、いつも大きな声で気合いをかけていました。
汗をかいて大きな声を出せたら、ストレスなんかどっかに行っちゃいます。
そう言えば、バーベル挙げる時に声出してた。
だから、あんまりストレスないんだぁ。
そうなんだぁ、今、判った。