76.3Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.3Kgでした。
本日は、大原パパやカマダさんの励ましで、ベンチもけっこう調子良くできました。
ランニングも4Kmを走りきることができました。
そろそろ次のステップとして、5Kmまで距離を伸ばしてみようかと思います。