77.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、77.7Kgでした。
やっと体重計の電池を取り替えて、本年初の体重測定です。
正月で80Kgを超えたかなと思っていたので、少し安心しましたが、もう少し落とさなくてはなりません。
体脂肪率がずいぶんと多いですなぁ。
トレーニングはあまり変わりません。
それでも、前回は1回しか挙がらなかったベンチ100Kgが、本日は2回挙がりました。
続けていけば、戻していけそうです。