74.9Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、74.9Kgでした。
久しぶりに、続けてトレーニングに来ることができました。
やっぱり、調子が良くなります。
週3回のペースが一番良いですね。
ストレスも溜まらないペースだと思います。

本日も職場で不愉快なことがありました。
先日の出来事ほどではないのですが、不愉快でありました。
仕方ありません。
生きていくためと思って我慢します。


本日は、不愉快な出来事の後で愛妻弁当を食べたので、少し落ち着きました。
トレーニングにも行けたので、かなりスッキリしました。