78.5Kg

本日帰宅時、78.5Kgでした。
本日は、ずっと雪が降っていたようです。
夕刊によると、深夜0時からお昼12時までの札幌の降雪量は、21cmだったそうです。
帰宅した午後6時頃までには、私の家の周りでは30cm近くになっていたようです。
こんな感じです。

そんなに気温が低くなかったので、重たい湿った雪でした。
食事の後、1時間半かけて雪かきです。
朝も、出勤前に雪をかいたので、本日は疲れちゃいました。

ラーメンセット

本日、愛妻弁当がお休みだったので、職場近くの「シルクロード」でお昼をいただきました。
以前は仲良しの上司と一緒に行っていましたが、今は部門が変わって時間が合わず、一人で行くことがほとんどです。
本日は、写真のランチメニュー、ラーメンセットをミニカレーでいただきました。
セットはミニカレーのほか、ミニビビンバ、ミニエビ丼などと組み合わせることができます。
ここのカレーは、おかしなカレー専門店なんかよりずっと美味しく、さすが焼き肉屋さんだけあって、お肉がいっぱいです。
ミニカレーといってもけっこうな量があるので、ハーフセット（ラーメンがハーフサイズ）でも良かったかもしれません。
ラーメンも美味しく、私はキムチラーメンが一番好きなのですが、セットはみそ、塩、醤油だけなので、みそをいただきました。
サラダも付いて、お腹一杯になりました。

「ザ・ムーン」

本日、「ザ・ムーン」を鑑賞してきました。
人類が初めて月面に第一歩を記してから、今年でちょうど40年になるんですね。

月への有人飛行を目指し、アメリカで1960～70年代に行われた「アポロ計画」。
作品では合計12人の宇宙飛行士を月面へと運んだこの計画を、実際に月へ行った宇宙飛行士の言葉や当時の映像と共に振り返っていく。（goo映画より引用）

私が小学生の頃、アメリカとソビエトの間で熾烈な宇宙開発競争が行われていました。
そのころ、テレビで「すばらしい世界旅行」という番組が毎週日曜日に放送され、宇宙開発の特集がよく放送されていました。
男の子はみんな夢中で、その番組を見ていたものです。

そしてついに、1969年7月20日20時17分UTC（日本時間21日5時17分）、アポロ11号の月着陸船が人類初の有人月面着陸に成功しました。
さらにその6時間半後の21日2時56分UTC（日本時間21日11時56分）、アームストロング船長が月面に歴史的な第一歩を記しました。
そして、1972年12月のアポロ17号まで合計12人宇宙飛行士を月面に送り、アポロ計画は終了しました。

映画では懐かしい映像の他、初めて見る映像も多く、当時を思い出し少年の心に戻って、とてもわくわくしました。
最近、月着陸はＮＡＳＡのやらせだったなどと、再び言われ出したようですが（昔からそういう話があり、映画の中で使われることもありました）、私は月着陸は真実だったと思うし、そうあって欲しいと願います。
私には、たまらなく魅力的な映画でした。

休日出勤

本日、休日出勤でした。
日直を変わってもらったＳ君に、差し入れを買ってから出勤しました。
仕事は3時間程で終わりました。
日直よりは楽だったかな。
昼は「シルクロード」でキムチラーメン＆ライスをいただきました。
天気が良く、暖かかったので、もったいない一日となりました。

77.6Kg

本日帰宅時、77.6Kgでした。
本日は仕事が遅くなり、22時までかかったので、トレーニングはお休みしました。
3～4時間、職場の中を歩き回ったので、疲れてしまいました。
トレーニング以上に痩せたかも。
明日は久しぶりに、休日出勤です。
本当は日直だったのですが、急遽交代してもらい、休日出勤となりました。
日直と何が違うかといえば、仕事の内容が違います。
どちらにしても、明日は仕事です。

78.6Kg

本日帰宅時、78.6Kgでした。
昨夜からの雪で、20cmくらい積もったんでしょうかね。
除雪車が入ったので、朝5時から1時間半かけて雪かきをしてから出勤です。
朝のかき残しは、帰宅してからやっつけました。
けっこうな運動量だと思いますが、体重はご覧の通りです。
予報では明朝、また雪かきが必要だそうです。
早起きしなくちゃね。

78.2Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、78.2Kgでした。
相変わらずで、調子も変化無しです。

体育館に着いた頃か雪が降り出しました。
トレーニングを終え、帰宅した頃には10cm近く積もっていました。
朝の予報では、明朝まで40cmくらい積もるらしいです。
明日は、早起きして雪かきです。
早く寝なくちゃ。

78.7Kg

本日帰宅時、78.7Kgでした。
肥えてます。
確実に肥えてます。
まいったなぁ。

先日、Amazonで購入した「精霊流し」と「天国はまだ遠く」を読み切りました。
値段は1円と436円でした。
送料はそれぞれ340円です。
買いに行く手間を考えると、中古ですがかなりお得ですね。
どちらも良かったですよ。
また、何か注文しましょ。

77.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、77.7Kgでした。
やっと体重計の電池を取り替えて、本年初の体重測定です。
正月で80Kgを超えたかなと思っていたので、少し安心しましたが、もう少し落とさなくてはなりません。
体脂肪率がずいぶんと多いですなぁ。
トレーニングはあまり変わりません。
それでも、前回は1回しか挙がらなかったベンチ100Kgが、本日は2回挙がりました。
続けていけば、戻していけそうです。

「チェ 28歳の革命」

本日、「チェ 28歳の革命」を鑑賞してきました。
実は、昨日鑑賞するつもりだったのですが、ネット予約で日付を間違えて、本日の鑑賞となりました。
おかげで、昨日は素敵な映画を鑑賞することができたので、結果オーライなのですが。
ネット決済の時は、何であれ気を付けなくてはいけません。

さて映画ですが、キューバ革命の英雄チェ・ゲバラがメキシコでカストロと出会い、キューバ革命に参加して成功させるまでを、その後の国連総会での演説を合間に挟みながら、回想シーンのようにドキュメンタリータッチで描かれています。

しかし、カストロとの出会いもあっという間に過ぎ、いきなりゲリラ戦の場面が映されても、時代背景を含めキューバ革命について何の知識もない私にには、ただそれだけの映画としか思えませんでした。
なぜ革命が必要だったのか、それまでの革命家達とゲバラとはどこがどう違うのか、私には分かりませんでした。
その辺も、分かり易く描かれていればと思いました。

今月末には、第2部「チェ 39歳別れの手紙」が公開されますが、観ようかどうか迷ってしまいます。
乗りかかった船なので、こちらも鑑賞して完結させましょうか。

「マルタのやさしい刺繍」

本日、「マルタのやさしい刺繍」を鑑賞してきました。
本年の初劇場鑑賞です。

スイスの小さな山村で、夫に先立たれふさぎ込んでいた80才のマルタが、若き日の夢を思い出し、その夢を実現するために友人達と奮闘します。
しかし、閉鎖的な村の人々からは理解してもらえず、さらに実の子供達からも、勝手な都合のため邪魔をされます。
それでも、マルタと友人達は頑張ってその希望の輪を広げていきます。

老人は最初から老いているわけではなく、私たちと同じ年齢を生きてきたのです。
年老いたからといって若い人間と変わるところはなく、夢もあれば希望もあります。
さらに、人生の経験と知恵は若い人以上です。
そんな人生の先輩達を、年寄りとして扱うのではなく、同じ人間として接し、理解することは大事なことです。
これは、「子供を一人の人格として接する」といいますが、それと同じくらい、いや、それ以上に必要なことではないかと思います。

観ている間は「頑張れ！」と応援し、観終わった後にやさしくて幸せな気持ちになりました。
本年の劇場鑑賞初めでしたが、心暖まるとても素敵な作品を鑑賞でき、善き一日となりました。

本

お正月、暇だったのでAmazonで本を注文してみました。
さだまさしさんの「精霊流し」と、先日映画を鑑賞した、瀬尾まいこさんの「天国はまだ遠く」です。
単行本なのですが、中古本なので信じられない値段です。
最近、さだまさしさんの歌が無性に聴きたくて、昔の名作を聴きまくっていました。
そこで、歌の「精霊流し」が何故作られたかにふれることができ、この本を読んでみたくなりました。
最近、テレビのトーク番組でさだまさしさんが、自分の歌を「暗い」と自虐的に笑っていましたが、ちょっと複雑な思いでした。
「暗い」のじゃなく「深い」と私は思いますけどね。
文学作品のような物語を美しい旋律に乗せた楽曲は、さだまさしさんならではで、深く心にしみいる作品ばかりだと思います。
「天国はまだ遠く」は、映画が良かったので、原作を読んでみたくなりました。
ただ、老眼のため、本を読むのがきつくなってきました。
若いうちに、もっと本を読んでおけば良かったと思うこの頃です。

電池切れ

体重計が今年に入ってから電池切れになってしまいました。
したがって、今年は一度も体重を量っていません。
正月太りのため、体重計に乗るのがちょっと恐ろしかったので、ちょうど良かったのですが。
電池を買ってこなくちゃ。

さて本日は、旧友の武ちゃんからメールが来たり、「やきとり　あぶりあぶり」のオーナー安部さんと電話で話したり、何となく懐かしい一日でした。
しばらく「やきとり　あぶりあぶり」に行っていないなあ。
美味しい焼き鳥をいただきながら、オーナーとハーレー談義に花を咲かせたくなりました。

初トレーニング

松の内も本日でお終いなので、最後の謹賀新年の写真です。
松の内が7日までになったのは最近のことで、本来は15日までだったそうです。
鏡開きも本来は11日ではなく、20日だったそうです。

さて、本日は初トレーニングに行ってきました。

2週間も何もせずにいたので、完全に体がなまってしまいました。
一番は表現が正しいかどうかわかりませんが、痛めている左肩が緩んでしまいました。
ベンチをやっても、肩が痛くて100Kgを1回挙げるのがやっとです。
ランニングは、3.5Kmでギブアップでした。
徐々に、戻していこうと思います。

初詣

本日明け休みだったので、遅ればせながら、北海道神宮に初詣に行ってきました。
まだ松の内ですが、飾りものも外し、昨年のお守りなどと一緒に神宮に納めてきました。

平日で日にちも経っているので、がら空きかと思いきや、大晦日、元旦程ではないにしろ、駐車場待ちで並ぶ程、意外に混んでいました。
雪がちらつく中、いつものお守りや破魔矢をいただいて、おみくじをひき本殿を後にしました。


帰りは、六花亭の休憩所で「判官さま」を買って帰りました。
車に乗った途端、雪が強く降り出したので、良いタイミングでした。