チョコバナナパウンド

今回は、バナナパウンドの生地半分にココアを入れて、

チョコとノーマルのハーフ＆ハーフにしてみました。

ケン様曰く「味に変化があってこっちのほうがええな」

だそうです。

抹茶が余ってるから、今度は抹茶のハーフ＆ハーフにも挑戦してみようと思う。

バター不使用のローカロリーパウンドだから、最近の小腹対策は専らコレです。

経済的だしね。

「安い、早い、旨い」の三拍子揃ってる。

食べつわりが終わったからか、前回の検診から体重は増えていない。

このまま次の健診まであと１週間、現状維持でキープしたい。

ケン様は「気にせず食べたほうがええんちゃうん？体重増えてもええやん！！」

と、赤様を心配している模様。私には悪魔の囁きにしか聞こえない。

ここら辺のさじ加減は私も微妙なところではあるんだけどね。

食事はバランスよく適度に食べ、運動でカロリー消費。

そんな理想を現実にするのはとても難しい。


最近かぇるは、ケン様の嫌いなトマトときゅうりを積極的に食べてます。

かぇるはナスも好きなので、焼き茄子なんかも食べようと思います。

反面、あんなに食べてたほうれん草が、つわり以降イマイチ受付けなくなってる。

なんで？ほうれん草はケン様も食べられるというのに・・・・

もう、完全にケン様メニューとかぇるメニューは別物になるよね。

トマトはむくみ解消にも良いらしいので、ガン食い予定です。

小腹対策でも、甘い物より野菜を食べなきゃな～。