バランス栄養食

私一人の体じゃありませんから、栄養バランスを考えた食生活をば。



カロリーメイト

こんなん出ましたぁ

最近は、一時あんなに毎日食べてたポテトチップやカツや唐揚げを欲さなくなった。

かと言って、別の食べ物を欲するわけでもなく・・・・・。

正直、食後気分が悪くなるのであまり食べたくない・・・かな。

でも、それではアカンと思って、栄養価の高いカロリーメイトを昼食メニューに。

体重増加も心配やけど、栄養不足になるのも心配。

ほんま、難儀な体やわ～