お疲れ様です。
今年最後のロングライド企画、”淡いち”の御案内です!
来る11月3日(日)開催予定です。
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丹波からトランポで、明石まで行って、明石からジェノバラインで岩屋まで。
7:40発には乗りたいですね~。逆算して、遅くとも5:30には丹波出発・・・。早いなあ~。
で、集合は5:00、春日おばあちゃんの里ですね。
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ジェノバライン料金はこんな感じです。大人¥450+チャリ¥200で片道¥650、往復¥1,300です。
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やっぱしオーバーオールで8時間完走ということで、アベレージ25km/hですね~。
岩屋から由良までは、25km/hオーバーで頑張って、南あわじヒルクラは登り10km/h、下り30km/h、平地25km/h。福良から慶の松原までは20km/hオーバーで、残り岩屋まではやっぱし25km/hオーバーという感じですね。休憩は大体10分位に抑えて、疲れても止まらんと、減速して休憩・・・。まあこんなとこでいかがでしょうか?
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ファースト、セカンドクリアやったのに、サード、フォースと敗退のFSです。今度こそはトラウマ解消! できるかな~? ポイントは焦らず、一定ペースキープで! ということですか~。
無事完走できたら、OGさんお勧めの明石のラーメン屋で〆ですか!
今年最後のロングライド企画、”淡いち”の御案内です!
来る11月3日(日)開催予定です。
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丹波からトランポで、明石まで行って、明石からジェノバラインで岩屋まで。
7:40発には乗りたいですね~。逆算して、遅くとも5:30には丹波出発・・・。早いなあ~。
で、集合は5:00、春日おばあちゃんの里ですね。
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ジェノバライン料金はこんな感じです。大人¥450+チャリ¥200で片道¥650、往復¥1,300です。
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やっぱしオーバーオールで8時間完走ということで、アベレージ25km/hですね~。
岩屋から由良までは、25km/hオーバーで頑張って、南あわじヒルクラは登り10km/h、下り30km/h、平地25km/h。福良から慶の松原までは20km/hオーバーで、残り岩屋まではやっぱし25km/hオーバーという感じですね。休憩は大体10分位に抑えて、疲れても止まらんと、減速して休憩・・・。まあこんなとこでいかがでしょうか?
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ファースト、セカンドクリアやったのに、サード、フォースと敗退のFSです。今度こそはトラウマ解消! できるかな~? ポイントは焦らず、一定ペースキープで! ということですか~。
無事完走できたら、OGさんお勧めの明石のラーメン屋で〆ですか!