北播丹波LSDループ リハトレです。

お疲れ様です。
天気はイマイチでしたが、自主トレ開始しました。
走行距離は90km＋α。久しぶりなんで結構しんどかったです。


決して天気いいとは言えませんが、雨は大丈夫そうです。


いつものミニベロで行ってみます。


ちょっと涼しいですが、準夏仕様で行ってみます。


氷上町の市辺管内。雨がパラパラしてきました・・・。


青垣管内、佐治の市街地方面へ進みます。


播州峠登り始め、西脇方面より来られたKUOTA乗りの方とスライドです。今日は結構多いかも？


播州峠も、そんなにもたもたせんと登れるようになりました。今日は50-25Tで登りきりました～。といってもミニベロ451なんですが・・・。


播州峠ピークTN越えてDHです。ところが、この辺り、GPS全くダメダメです。かなり下った所までDATAなしでした・・・。思いっきり漕いで、60km/hに迫る？かなと期待してたんですが・・・。面白くねえ～！


播州峠DHを終え、”道の駅かみ”に寄って見ます。誰かチャリダーおらへんかなあ～と思ってたら、いてはりました！中町のアンカー乗りさん。お初でしたが、暫く楽しくお話させていただいて、「チャリ乗っても、美味しいもんいっぱい食べに行くんで、さっぱり痩せませんわ～」「ほんまに～」今日は、FSと全く逆コースでまったりペースとのこと。そやけど、アルテにマビック、フレームからタイヤまで黒赤のカラーコーデ、めちゃかっこ良かったです～。先週グランフォンド京都に出られてたみたいです。


そろそろ、滝野向け出発しますか。


大橋中華そば現着。ここまで、62.3ｋｍですか。帰りは北風2m・・・。若干気が重いです。


大橋中華そば。久々です。濃口の脂身・赤身ハーフです。消費税込み￥830でした。やっぱり止められん味です。


闘龍灘でちょっと休憩します。クランクも磨いてないんで、光沢がNGですね。今度やり直しオールペンの時にバフしてみます。


サイクルラボデータでは、平均22.5km/h。リハトレですんで。


動画は、奥野々DHです。あくまでも自然落下です。↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=A0Kby6UveRY


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