夜更かし？or不眠？

いろいろな用事で睡眠時間が平均４時間くらいしか取れてないです。
５時間寝られたらずっといいほうです。
不眠というよりなにか気持ちが休まらず「ああ、今日も一日無事おわったなあ～」というような
普通の安心感というか、そういう気持ちになれないので眠れないのか・・・

こんなことしてたら本当の病気になってしまう。。。
私が病気になったら家族も困るだろう・・・とくに来たばっかりのワンが・・・
人間はみんな自分のことはできるけど、犬は人に世話してもらわなきゃ生きていけないもんね。

ホルモンバランスとかの問題かもしれないので
「命の母」とかそういうの飲めば解消するのか！？と思い
とあるサプリを飲んでみました（お試し）。
えーーっと、名前は「母の滴　プラセンタ100」ですね。
ホントは「母の滴　プラセンタEX」というのを注文したつもりが
袋を開けたら100のほうが入っていました（汗）←最近とみに多い、この手の間違い

どう違うのかよくわからないけど、たぶん国産品か外国のものかの違いだと思いますが
値段が２倍ですね、ちょっと考える～～～
プラセンタはいろいろ出回ってて何が良いかよくわからないけど
今回お試しで購入したこのものは、疲労回復に即効だったので驚きました。
私のように慢性的な睡眠不足人間は、午前中がもろ調子悪いのですが
次の日起きたとき、普通！？に体が動いて、いつものダルーーーーい感じがなかったのです。
お昼頃になってそれに気づいた（遅ッ）。
今日は何かが違うなあって。
あ、そうだ、いつものやる気ないーーーーーー！っていうのがなかったんだって
気づいたんですよ。
すごいですよね。
お肌だのシミだの以前に疲労回復するってのが。
もうちょっと続けてみようかな、って思います。