夏対策 ？

もう、熱中症で救急車のサイレンが聞こえるはずもない、夏から10度は下がった気温だから。

プールで歩くぐらいだったけれど、確かにそれほど効果があったとは言えないのかもしれない。

涼しい時間を見計らって歩くのも賢明か、　猛暑・降雨時のいつ！

コレステロールが高めの家系体質のようだから、脳梗塞にならないように卵をやめてウズラにしたぐらいだけれど、１０ぐらい下がった。けれど中性脂肪はアップ。

この中性脂肪は今までで、過去の数値　80から１３０ぐらいまで変化している。これほど数値が変化する理由を考えてみた。

運動量の影響ならば、体の故障や猛烈自然・従事作業による機会不足だろう。そうならば、心がけてみよう。本当にそれだけ？

　おいしそうだね、どこかでみたような洒落たお姉さんにナイスショット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレートは違うのに、食べていたのはずいぶん似ている。口にあっていたｎでしょう。赤いのはパプリカで、とろとろだった。

タパス　とは、私にとってスペイン風カナッペだと受け止めた。　入った店ではフランスパンに具在がのっていて、そうは、食べられない。ピザの生地にのっていて小さければ沢山食べられるけれど・・・・

これ捨てられない　未知への旅　あがるコレステロード

絹の不思議

生前の母からもらった博多織の半幅帯があり、色合いが気にいっていたけれど、あまりにも堅いので、押し洗いをしてみた。

そのあとは、柔らかくはなったものの、ヘリがくたくたになり、どうにも不格好になってしまった。

「家で洗ってしまったの？」と無鉄砲だと言わんばかりの返答も当時返ってきた。

あれから何年経たかわからないけれど、最近、使い勝手の良いあの半幅織りをとりだすと、どういうことだろうか、あれほど無残にも

よれかけ気味の織り帯が元気をとりもどして（？）いたのだった。　義父が拵えた桐たんすの中で、絹織物が湿度を自己調節してくれたのだろうか。なんとも偉い、自己回復力のある博多織だと、

感心している。 ひょっとしたら、今年の夏の雨量と関係がある？

 　　　　　　my shot   ６/10  かわいいアジアの色どり