Diet宣言

ついに、私の中での・・・臨界点に達しました。
楽母、今日からDiet致します。
もう、誰かに宣言しとかなきゃ続けられそうもない（号泣）

でも、夏って基礎代謝？が落ちるんだってね。ほんとは向かないらしいよ。

ジムのコーチに「ここに来たばかりの時、すっと痩せたのに、最近ちっとも体重が落ちない」なんて話したら、体が慣れちゃったんだろうと。
今の週2の運動量、運動ペースに。
しかも、最近、スタジオよりほとんどプールばかり。
プールでの運動は、身体を冷やしながらのものだから、思ったほどには脂肪が燃えないとか？？　そうなん？

かといって、私、週3にジムを増やすのは無理。今でもバタバタ追われているような毎日なのに。それに普段からエスカレーター使わずに階段にする、とかやってるやん。もう、どうして運動量を増やしたらいいかわからない。。。

第一、どんくさ女は運動嫌い！

で、やっぱり食べるもので調節します。
本格的なのは。。。多分1年ちょっとぶり。
期限切ってね、７～8の2ヶ月とするか。。。
あ～、これも結構辛いわ。

本来、楽しみである食事が、気分的には『餌』になるよ。
あの、充分な栄養素を確保しつつの低カロリーダイエット飲料とやらは。

しかも、甘いねん。どれもこれも（泣）
女の人ってやっぱり甘いものが好き、って人が多いんだろうね。
だからダイエット中でも甘いのを我慢させないようにって配慮かもしれないけどさ、どれもこれも・・いろんな味があっても、甘いねん。
スープバージョンもあるんだけど、これは熱いし。
なんで夏場なのに湯気の立つスープやねん！って、これまた腹立つし。

今、これ書きながら、半分怒ってる。
私の意志の力が試されるんだよね～。
努力・根性・忍耐なしの女だよ、私。
ブログの隅にでも書くかな。。本日の体重。。とやらを。
三日坊主推進委員会のメンバーが私の頭に入ってこないことを願いつつ、楽母、高らかに？ダイエット宣言をいたします。