バリスタ：１年使ってみて

 

ネスカフェ　バリスタ

ポイントでネスカフェバリスタに交換する。２週間前に届いた。今日初めて使ってみたカップをセットしてボタンを押すだけなので、コーヒーパウダーをカップに入れて、お湯を注いでか...

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バリスタを使用して１年になるのか、早いものだ

本当に使ってよかった

毎朝、美味しいコーヒーを飲むのが日課になった

これからもバリスタで美味しいコーヒー飲み続けよう

ウオーキング：スポーツ公園へ

久しぶりのブログ更新

今日は、早朝ウオーキングでスポーツ公園へ

一日の始まりにウオーキングをすることで、朝の引き締まった空気に助けられ心身をクリアにすることができる。

普段忙しいが、このウオークの時間を大切にしたい。

自宅から新潟県スポーツ公園内のカナール川を折り返し自宅までの約90分のウオークであった

 

距離　：　8.65Km

歩数　：　11,537歩

時間　：　1時間26分

 

　　　　　　　　　　　

早朝ウオーキングin悠久山公園

久しぶりのブログアップ

早朝ウオークです。

今回２回目の悠久山公園までウオークをする

自宅（アパート）から悠久山公園まで約３０分の道のりで丁度良いコースである

悠久山公園に到着し小休憩をしているとウオーキングの団体さん来られた。

声をかけてみると、長岡ウオーキングクラブの皆さんとのことであった。

新潟では「新潟歩く会」の会員になっているが、なかなか参加できず、以前から長岡市内でウオークの会に入りたいと思っていた

今回タイミングよく、お会いしたので話をしてみると毎週日曜日の朝６時から中央図書館の駐車場から蒼柴神社までの往復ウオークをしているとのことだ。

そのほかに、JR東日本が主催する「駅からハイキング」にも参加しているとのことだ

毎朝、欠かさずウオークをしているが、同じウオーカー同志でウオークすることは楽しいものだ

帰りは、一緒に中央図書館まで同行させてもらう。

事務局の今井さんありがとうございました

入会は、検討中であります。

 

距離　：　8.5ｋｍ

歩数　：　10,460歩

 

　　　　　　　　　　　　

 

ウオーキング:新潟島トレーニング

今日、新潟歩く会の月一回のトレーニングで有った
天気の良い中、新潟島をウオーキングする

コースは、やすらぎ堤（昭和大橋西詰め上手東屋）から関屋浜西海岸公園を折り返し出発点のやすらぎ堤までの14Ｋｍ

久しぶりに、歩く会の友と会い話しが弾み、あっという間の14kmのウオークでした。
歩数 : 19443歩


その後、新潟駅南口にてCoCoLoSpecial Fastaがあり、太鼓芸能集団[鼓童]公演が有ったので見に行く

迫力満点であった
感動