初詣行ってきました🙏🏻

遅くなりましたが、やっと行ってきました初詣⛩

御神門です。

境内です。

一対の辛丑(かのとうし)の大絵馬に智勇兼備(ちゆうけんび)が境内にお見えしていた。

「智勇」は知恵と勇気

「兼備」は複雑のものを全て持ち合わせること。

「智勇兼備」とは、いま目の前にある災厄の最中一人一人が知恵を出し、その勇気を持って行動することが最も大切な事なのではないのでしょうか。

今年はコロナ禍のため、なかなか行けない状況でありました

新潟縣護国神社へ厄祓いと八方塞がりの御祈祷をする🙏🏻

自分と娘は厄祓い、女房は八方塞がりであった。

今年一年良い年でありますように🙏🏻

　

車検：パッソ

今日は、女房のマイカー【パッソ】🚙の車検であった💁🏻

午後一番で約１時間の点検であった。

今回の点検は、異状なしであった🤞

1.メンテナンスパック【車検整備】

・メンテナンスパック　車検点検及び継続検査

・基本付帯作業

・定期交換部品の取替

メンテナンスパックに入っているので、ここまでのは、無料である

2.カローラ店　推奨整備

・エンジン燃焼室洗浄「デポジットクリーナー」注入

・その他：トランスミッターバッテリー交換

3.次回のメンテナンスパック24の加入申込

今回の費用は全部で１０万円を切った、嬉しいね。

やはり、パックに加入しているとお得を実感した、いつものことであるが・・・

その後、外食をし「そば処さぢみ」にて昼食にする

ここは最近オープンしたお店

女房と一緒に同じ物を頂く🙇🏻

ミニカレーセットにする🍛

オープンキャンペーン無料クーポン券も頂く

蕎麦も美味しいが、カレーもチョット辛くて美味しい🍛

ご馳走様でした🙏🏻

ウォーキング:じゅさい池公園

今夕のウォーキングは、久しぶりに、じゅさい池公園周辺で〜す

公園内は、まだ雪が有り歩きにくいので慎重に・・・

じゅんさい池は、一面氷に覆われている🧊

おぉ〜おスケート⛸が、できそう

そこまで氷は張っていないので無理

おぉ〜お寒い🥶

ところで今夕のウォーキング歩数は・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,735歩
消費カロリー　：227.6Kcal
脂肪燃焼量　　：32.5g
歩行距離　　　：4.58Km
歩行時間　　　：49分
平均歩行速度　：5.53Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,344歩
消費カロリー　：414.7Kcal
脂肪燃焼量　　：59.2g
歩行距離　　　：8.27Km
歩行時間　　　：93分
平均歩行速度　：5.29Km/ｈ

ウォーキング:物見山公園周辺🚶🏻‍♂️

今日は早く仕事が終わったので、まだ明るいのでウォーキングしやすい

今夕のウォーキングは物見山公園周辺で〜す

明日から大雪予報が出ているがウォーキング中も時折りあられが降ってくるので寒い😨

積もらなければいいのだが・・・

物見山公園のサザンカ🌺

葉っぱに隠れたサザンカもいいね

今日も楽しくウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,200歩

消費カロリー　：205.9Kcal
脂肪燃焼量　　：29.4g
歩行距離　　　：4.16Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.66Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,537歩
消費カロリー　：421.7Kcal
脂肪燃焼量　　：69.2g
歩行距離　　　：8.42Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.15Km/ｈ

プレゼント当選(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

久しぶりの当選となる

月刊にいがた「読者プレゼント12月号」のぴぃくらぶ『便蔵さま』カレンダーです💁‍♂️

クイズでトイレ:【漢字クイズ・まちがい探し・クロスワードパズル等々】の幅広いジャンルのクイズが毎週出題される

トイレでヒマつぶしができそうだ、トイレ時間が今まで以上に長くなりそうだ

今夕のウォーキングは、いつもの会社周辺です

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,428歩
消費カロリー　：144.7Kcal
脂肪燃焼量　　：19.2g
歩行距離　　　：2.74Km
歩行時間　　　：29分
平均歩行速度　：5.61Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,549歩
消費カロリー　：433,6Kcal
脂肪燃焼量　　：61.9g

歩行距離　　　：8.43Km
歩行時間　　　：104分
平均歩行速度　：4.83Km/ｈ