8月28日(日)のつぶやき

2016年8月28日（日）
久しぶりのウオーキング。
11,638 Steps 歩きました。歩行時間 1:36:28 歩行距離 9.310 km 消費カロリー 454.0 kcal
#walker bit.ly/NmxoHG

— GM (@chihinashi) 2016年8月28日 - 08:57

2016年8月28日（日）
午後のウオーキング。
8,132 Steps 歩きました。歩行時間 1:13:24 歩行距離 6.506 km 消費カロリー 277.2 kcal
#walker bit.ly/NmxoHG

— GM (@chihinashi) 2016年8月28日 - 17:27

8月27日(土)のつぶやき

果たして高さ何mまでいけるか！？「たい平師匠ざぶとんチャレンジ〜応援メッセージでざぶとんを空高く積み上げよう！〜」｜24時間テレビ39 ntv.co.jp/24h/message201… #24時間テレビ39

— GM (@chihinashi) 2016年8月27日 - 19:21

8月10日(水)のつぶやき

やよい軒にて昼食 goo.gl/2w3BUj

— GM (@chihinashi) 2016年8月10日 - 11:44

やよい軒にて昼食

今日の昼食は、やよい軒のサバの味噌煮定食とミニ唐揚げ(クーポン)を頂く
味噌に甘みがあって、美味しい
また、ご飯がおかわりでき満足
ご馳走様でした🙏🏻