ウォーキング:あっちこっちに🌺

いいね👍🏻

涼しくて🎐

やる気が出るね👊🏻

ウォーキング

うぅ〜うん、最高

今日は赤く繊細な花が💐

彼岸花で〜す🤷🏻‍♂️

ネムノキの次に好きな花❤️

今年は例年より遅かった

あっという間に散ってしまう彼岸花

草に埋もれた彼岸花


今回は彼岸花でまとめました

あっちこっちに咲いて今が見頃で〜す👏🏻

週明けにしては頑張りました11,000歩

出来事:グルメ☕️🍞🍜

今日の出来事

朝イチに我が愛犬、豆太の散歩です、暑〜い💧

馬越わらべ公園にて🛝

暑いが公園は日陰で涼しい

暫く小休憩をし帰宅です🏠

女房と外食でした☕️🍞🍜

どちらも久しぶりの「びっくりドンキーと山岡家」へ🚙

モーニングはびっくりドンキー

プレーントーストセットにする

ドリンクはコーヒーでした☕️

コーヒーのおかわりができいいね👍🏻

女房のドリンクは乳酸菌ヨーデル🥤

勿論、プレーントーストセットです🍞

追加で🥦

ブロッコリーの箱舟🥦

うぅ〜ん家で作れるようだ

酒のつまみにいいね🍶

美味しいですね

その後はドラックトップス等にて日用品の買い物をする🛒

夢中で買い物をしていると、あっという間に時間が過ぎてしまう

小腹がすいてきた〜、時計を見ると昼過ぎであったのでランチにする🍜

ここも久しぶりのラーメン店、味噌ラーメン山岡家にする

辛味噌ラーメン🌶️

辛くてコクがありスープが麺に絡み旨い🍜

女房は味噌ラーメン🍜

チャーハンは一緒に食す🍴

有意義な一日となりました

今日いち-2024年9月29日

びっくドンキーにて
モーニングで〜す☕️🥪

ウォーキング:ツユクサ🌱

ウォーキングコース

能代川緑地の金盛橋⇨田割橋⇨田割橋を渡り折り返し⇨金盛橋⇨金盛橋を渡りゴール

土手沿いの桜の木陰(葉が落ち)が少なくなったので陽射しが強い💦

だが、時折風が吹くと心地良い🌬️

何となく花も少なくなり淋しくなってきた

今回は・・・

ツユクサだけ👀

朝はツユクサが咲いている、昼下がりになるとこんな感じ

頑張ったと思ったが、昨日と変わりない

13,000歩でした

ウォーキング:ちょこと暑〜い🫠

ウォーキング開始で〜す

何とな〜く昨日より、ちょこと暑いような気がする、だが気温は今日の方が低〜いはず🫠

今日は、風がないので暑く感じるようだ、昨日は結構風があり涼しかった

さてウォーキングは新津方面で〜す

土手沿いにはトンボがいっぱい飛んでいました

全く飛ばずにいるトンボもいます

暫くウォーキングしていると🌸

八重咲きムクゲです

暑かったが気持ち良くウォーキングできました

頑張り13,000歩のウォーキングでした