六月の花々たち
昨夕の散歩は、仕事帰りにじゅんさい緑道と松風緑道そして小金公園を散策する。
天候は、曇り空で今のところ雨の降る心配はなさそう！！
散歩をして毎回思うことであるが、同じ場所であっても何時も変化があり楽しませてくれる植物・花達、また癒されリフレシューできる😊
じゅんさい緑道のユリです。
松風緑道の紫陽花です。
そして、小金公園にて、ちょっと名前が分かりません。
分かりました。ネムノキでした。
心も身体も癒されリフレッシュー！！
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：3,285歩
- 消費カロリー ：134.9Kcal
- 脂肪燃焼量 ：19.2g
- 歩行距離 ：2.62Km
- 歩行時間 ：29分
- 平均歩行速度 ：5.29Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,500歩であった 😊
今日はお昼頃から雨☂️になる👎🏻
仕事が終わっても、まだ雨模様であったので、ちょっと手抜きをしウォーキングをせず散歩にする🚶🏻♂️
傘☂️をさしながらの散歩となる❗️
雨の散歩も乙のものである😉
今の時期、雨に似合うものといったら、そう❗️紫陽花である。
散歩中の道端に紫陽花が一段と綺麗に咲いていた💠
やはり梅雨時期は、紫陽花が芽生える💠
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：2,028歩
- 消費カロリー ：81.0Kcal
- 脂肪燃焼量 ：11.5g
- 歩行距離 ：1.62Km
- 歩行時間 ：17分
- 平均歩行速度 ：5.63Km/ｈ
※今日のトータル歩数は11,048歩であった 😊
今夕は、歯科医院の定期検診がある為ウォーキングはお休みである😰
急いで仕事を終え、歯科医院へ向かう途中で、ちょっと遅くなる旨を電話するが、予約時間より20分も経過すると受付できないとのことであった👎 ショック⤵️⤵️
仕方なく諦める🙅♂️
家に帰る帰ることにする🚙
しかし待っていてくれた、我が家の小さな庭の花達🌼
気持ちが落ち込んでいたが、花を見ていると元気が出てくる👊 自分だけかなぁ〜❓
ナンテンの花🌸
うぅ〜ん 癒されるぅ〜🤟
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：10,932歩
- 消費カロリー ：465.7Kcal
- 脂肪燃焼量 ：66.5g
- 歩行距離 ：8.74Km
- 歩行時間 ：113分
- 平均歩行速度 ：4.60Km/ｈ
今回はウォーキングができなかったが、何とか10,000歩超え🤷♂️
今夕は、仕事帰りに河渡なかよし公園周辺をウォーキングする🚶
梅雨時期であるが、久しぶりの晴れ間☀️、最高の一日となったが暑かった💦
この晴れ間も明日位まで、その後は雨に☂️なりそうなので大切にしなければならないなぁ〜🤗
河渡なかよし公園の紫陽花
足を止めて、しばし紫陽花を観賞する💠
うぅ〜ん、いいねぇ〜‼️
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：3,624歩
- 消費カロリー ：150.5Kcal
- 脂肪燃焼量 ：21.5g
- 歩行距離 ：2.89Km
- 歩行時間 ：31分
- 平均歩行速度 ：5.53Km/ｈ
※今日のトータル歩数は13,942歩であった 😊