8月25日(月)のつぶやき

　GM　@chihinashi　05:34

3.36Kmを0時間35分47秒で4202STEP歩いて、28989.62キロカロリー消費しました。

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8月24日(日)のつぶやき

　GM　@chihinashi　07:54

5.52Kmを0時間55分23秒で6899STEP歩いて、78205.14キロカロリー消費しました。

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越後長岡ツーデーマーチ申し込み完了＼(^o^)／

２０１４越後長岡ツーデーマーチの参加申し込みをする＼(^o^)／

初日(13日)は、仕事なので不参加
2日目の信濃川ウォーク、22kmのへエニックス大橋・蔵王コースに参加することにした

信濃川ウォークを楽しみに頑張ろう

8月23日(土)のつぶやき

　GM　@chihinashi　07:19

4.71Kmを0時間51分4秒で5885STEP歩いて、56417.61キロカロリー消費しました。

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8月22日(金)のつぶやき

　GM　@chihinashi　19:25

今日も、早朝ウオーキングができなかったヽ(´o｀；昨日一泊研修会があったから、、、0.00Kmを0時間0分0秒で0STEP歩いて、0.00キロカロリー消費しました。

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