ウォーキング:秋ですね🎑

暑い暑〜いと言ってもすっかり秋なんですね🍂

秋風に煽られているススキ🌾

土手の両サイドにいっぱい🎑

頑張れましたウォーキング

14,000歩で〜す

我が家のわんこ🐶

寒くなった一日です😱

何とな〜く疲れが取れな〜い👇🏻

ゆっくり家で休養する事にした

午前中に豆太は長女と一緒に散歩に出掛ける🚶‍♀️🐕

久しぶりに子供との散歩は楽しかったようだ

散歩後は、衣裳替えをする👕

ドクロ模様のような服です☠️

ちょこと意識してカメラ目線です📸

その後、夕食の買い物に出掛ける🚘

あっという間の休日、明日から頑張ろう仕事🗂🖊

グルメ:ステーキガスト

午前中、女房から送り迎えをしてもらい眼科への定期検査です👁️

いつもであれば二時間半はかかるのだが、今日は珍しく一時間半で早く終わった✌🏻

定期検査するも異常なしであった

お昼頃に終わったのでランチ、久しぶりにステーキガストへ行く事にした🚗

今回はメインメニューとフルセットにする

女房は炭火焼き風チキンステーキ(写真を撮らなかった)

自分はチーズINハンバーグ&目玉焼き

そしてフルセットでバイキングです♪( ´θ｀)ノ

サラダ🥗🥦🥬

カレーライス🍛

コーンスープ🌽

最後にコーヒーゼリー☕️

安くボリューム満点で美味しく頂きました🙏🏻

久しぶりにいっぱい食しました🈵

ウォーキング:いい香り🫥

暑〜い一日であった

十月なのに28℃もあ〜るぅ💦

だが、真夏の暑さとは違うようだ

暑いが、爽やかである

ちょこと風が強いようだ🌬️

風邪に乗っていい香りがするぅ

金木犀ですね

香りで、癒されます

大きい金木犀です

頑張れました、120,000歩です

ウォーキング:西海岸公園🛝

久しぶりの西海岸公園周辺をウォーキングで〜す

天気が良く暖か〜い🌤️

結構花が咲いていました🌺

日和山展望台とフヨウですU^ェ^U

いっぱい咲いていました🌺

真っ白なホウセンカ🏵️

アメシストセージ🪻

ピンク色のダリア🩷

真っ赤なダリア❤️

いっぱい花を見られて気分最高のウォーキングでした

13,000歩、頑張りました