映画と読書とダイエット 

個人の個人による個人のための記録帳です。よしなに〜(^ν^)
忘備録のためおおいなるネタバレです




父親病院付き添い あとはなーーんにもしないで呑んで寝て

2019-12-05 08:08:00 | 日記
191204 水曜日
父の病院付き添い
6時半〜13時まで

帰宅後、お昼食べて缶チューハイと発泡酒のんで、昼寝して
昼寝から目覚めて
切り干し大根の煮物つくって
発泡酒飲んで
食べて
ご飯炊いて
食べて

最後に残ってた缶ビール飲んで
(酔っ払っているくせに缶ビール!!!)
寝て…寝ました…


翌朝は
体重600グラムアップ
体脂肪0.6パーセントアップ
筋肉100グラムアップ

でした。

(΄◉◞౪◟◉`)

(΄◉◞౪◟◉`)

(΄◉◞౪◟◉`)


し、シビアだ…