191218 水曜
朝、小雨にために暖かい
6時40分頃、タクシーが来てくださって、病院へ行きました。
病院についたのは7時5分前でしたが、一番前はすでに空きはなし。
二番目の席でした。
(受付は全部で8つあります)
神社に行って、お参りして…
受付待って…
採血待って…
診察待って…
化学療法待って…
と、いう感じです。
病院はいつも待ち時間多いですね〜
(´･_･`)
病院終わり、タクシーで地元の駅近くの中華料理屋に行き、ランチしました。
帰りは駅まで行ってバスです。
父親、元気になってくれ良かったです。
去年の今頃は、検査入院でした。
そのあと年明けに入院…大変でした。
今度は前日採血にして、電車とバスで行く予定です！！！
ここまで元気になれたのは、皆さまのおかげです。
ありがとうございます！！！
∩^ω^∩
帰宅して
お昼、ちょっと多かったですね…
昼寝して…
16時頃
カーブス行って、
ジムに行って、
サウナ入って、
買い物して帰宅。
お惣菜〜手羽唐と唐揚げが半額だったので、買ってしまい…
たのしみまして…
お昼…食べ過ぎた感じでしたが…
∩^ω^∩
タンパク質だから
いいか！？
ダラダラ赤ワインを飲んで
最後、ウイスキー呑んで
寝る前に「夜のヨガ」を15分くらい
15分いえどやった！！！
自分を褒めてあげよう〜
翌朝
体重変わらず
体脂肪アップ
筋肉ダウン
(´･_･`)
まぁ、そうだと思った…
骨まで減ってる…
(´･_･`)