191211 水曜日
昨日の番…19度の日本酒があったのが原因かかと思われますが、
飲みすぎで、いつ寝たかもわからず(かなり早かったのは確か)でした。
朝、左目と頭がいたーーーーい。
(´･_･`)
なーんか調子悪い感じでした。
ヨガ、今日から違うパワーヨガをやるつもりでしたが、同じものをやりました。
調子悪いなぁ〜と、いう感じ。
そのあと、深堀先生のヨガをやってみたくなり、やっていましたが。
音楽がチープ…
立ってたポーズのつぎに、
寝転がってからポーズが始まったり、
寝転がったポーズの次に、立ち上がっていたりで…
気にならない時は気にならないのですが、
なんだかその間が気になって、集中力が切れたのでやめました。
まぁ〜二日酔いでしたので、集中できないのは自分が原因なのですけど。
ネコのマタタビをAmazonで注文し、
それが届く予定(着日指定できなかった)ので、待っていたりして、
午前中はカーブス行かず、午後からになりました。
マタタビはネコポスでした(*´◒`*)
ヘミシンク久しぶりにやってみたり…。
イヤホンつけたらウォークマンが勝手に再生されていて
「tune-up」英語版でした。
そのまま聞いていましたが、ネコのトイレなどで何度か中断。
最後、兄猫が枕元にやってきて、大変機嫌が悪かったので、
その様子を動画に取ってスピ系のブログにアップしたら、大人しくなりました。
(*´◒`*)
なんやねん！
15時から歩いてカーブスへ…
その前にちょっと買い物など
カーブスに行ってお腹がすいてきたので、マックで食べることにしました。
スパチキのセットを食べました。
ポテトが美味〜😋
スパチキも美味〜😋
コーラ美味〜😋
あああ〜満足じゃ〜〜〜〜！！！
ヴァルハラはここにあったぁ〜〜〜！！！
と、大変楽しませていただいていたのですが、気がつくと外が暗くなっています。
そういえば家の電気つけてきたっけ！？
つけていない！！！
防犯上良くないので、バスで帰ることにしました。
家に帰ると、なーーーんかもう、外に出る気がしません。
結局、ジムには行かず、散歩して終わりでした。
左目が痛いのが気になったので、ちょっとウイスキー飲んでしまった！
(*´◒`*)
夜になると呑みたい気分になるのは、
民意でしょうか？！
みなさんの欲求が高まるから、そんな気分になるのかなぁ〜
などと思いながら呑んでしまいました。
翌朝
体重アップ
体脂肪アップ
筋肉アップ
筋肉の増加が多く、
年齢は38歳で自己ベストです〜
(*´◒`*)