0326朝食：野良坊と根野菜の超薄ダシ煮

残してあった野良坊と、ニンジンとゴボウの超薄ダシ煮
と、
コマツナっとうセット
大根の味噌汁、温玉、玄米ご飯


カッカして長文を書くと、
いろいろな面からみて、
いかん、と思った。
反省。