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運動会で「ソーラン節」をやるそうです。
普通のソーラン節に「鳴子」を組み合わせたオリジナルなんだそうです。
ムスメ(センセイ)が言うには、
「ちょっと筋肉ついてきた気がする」
それなら、「おかあさんにもやらせなさい」
と言ったら、この休みに持ってきてくれました。
ありがと~(^o^)
やってみると、、、、、。
確かに運動した感、かなりあります(^_^;)
CDには、速度がいろいろ作ってあって、
「おかあさんには、この速度(遅い方)」ですと。
でも、遅い方が筋肉つく気もするんだけどな~。
あ、でも、有酸素運動的には速い方かな?
運動苦手な私には、
ちょうどいい感じの運動です。
ムスメ、ありがとね。