かかと

スダチって、いつ取ったらいいのかな。

もう大丈夫な気はするんだけど、なんかもったいないから、もう少し涼しくなったら取ろうかな😊

今年はスダチはまあまあ取れるんだけど、レモンと柚子は何と一個ずつ❗️

ちょっと寂しいけど、こればかりは仕方ない。

大事に使おう。

この前ね、実は転んじゃったんだ。

右の掌をとーん！とついて、すごく痛かった。

しばらくしたら、右の膝がちょっと痛くなってる。

まー、日にち薬だと思い、そっとしてある。

「転ばない歩き方」というのがある、と前に妹に聞いたのを思い出した。

かかとを最初につけるんだって。

そうしたら自然に爪先が上がる。

その習慣がついたら、小さな段差があった時に引っかからないらしい。

確かに大きな段差は目で見えるから用心する。

小さい段差で転ぶのだ。

歩く時、足元なんてわざわざ見ないもんね。

それですっ転ぶのだ。私は。

私は何となくすり足に近い感じで、足裏全体をつけてベタベタと歩いていた。

多分膝も上がってない。

そんな感じだと、もっと歳を重ねた時きっとヤバくなる。そんな気がしてならない。それは困るなぁ。

いつも低いヒールを履いているので、ちょっとやりにくいけど、歩く時はかかとからつくようになるべく意識している。

まだ慣れないので、体幹との関係が掴めない。

私を道で見かけたら「あれ？変な歩き方してるな」と思われるかもしれませんが、そんな事情ですので、どうか温かく見守ってスルーしてください😄

私だって恥ずかしいんです💦