なんだったの

一週間前はこんな景色だったのだが、今日見たら稲刈りが終わってすっかり風景が変わっていた。

秋はどんどん進んでいく。

今朝はとても寒かった。

仕事は午後から行くことにして、午前中はソルフェージュのオンラインレッスンを取っていた。

レッスンが始まるまで、トイレの掃除を軽くしたり、いつもよりゆったりとしていたのだが、やはり小寒くて頭痛までする。

気持ちまで重くなってきた。

困ったなー。

一応、VitaminCなど飲んでみるが、あまり変わらない。

仕事に行っている時もそうだった。

一度帰宅して、夕方小学校のトイレ掃除ボランティアへ行く。

今日休もうか、と思うほど身体が重い。

なんとか力を振り絞って行ったら、ボランティアが終わる頃にはちょっと身体が暖まってきた。

その後は、驚くほど身体が軽くて、心もなんだか明るい。

なんだったのか❓と思うくらい。

大体は元気な自分だけど、たまにはこんな日もあるんだな。

身体が暖まって、心も明るくなって、ほんと良かった。

今日から敷布団にも、軽くて薄い毛布を敷くことにした。

背中が暖かいと血流がよくなって、今朝のようなことがないのではと思うから。

さ、元気出そう💓