レモン レモン水の効果

 

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レモン水の効果

ここでは、レモン水の摂取により期待できる効果を6つご紹介します。

◇1. 香りによるリラックス作用
レモンの香りからリラックス効果が得られるかもしれません。
アロマセラピーなどに用いられるレモン精油を加えて香り成分を高めたレモン果汁をヒトに摂取させた実験では、摂取後にリラックス作用と関連があるとされる脳波（α波）の増大が認められました。

◇2. 風邪を予防
レモンに含まれるビタミンCは、風邪の予防にいいというイメージがありますよね。実際、「疲れているときは、レモンのビタミンCが風邪予防に有効」と主張する専門医もいます。

体内に侵入した細菌に対抗する役割を持つ白血球やリンパ球はビタミンCをたくさん含んでいます。ビタミンCを摂取すればウイルスに対する白血球やリンパ球の抵抗力が強くなり、風邪の予防につながると考えられます。

風邪を予防し、仮に風邪を引いたときも回復を早めることが期待できるので、風邪のシーズンにはレモン水を積極的に飲んでみましょう。

◇3. ビタミンCによる美肌効果
レモンに含まれているビタミンCは美肌のために重要な栄養素です。なぜならビタミンCにはコラーゲンの合成を助ける働きがあるからです。コラーゲンはたんぱく質の約30％を占めていて、細胞と細胞をつなぐ結合組織などを丈夫にする働きをしています。

コラーゲンの合成のために必要なビタミンCが不足すると肌のハリが失われるので、毎日のビタミンC摂取は欠かせないといえます。そのための手助けとして、レモン水が役に立つでしょう。

◇4. クエン酸によるキレート作用で骨を丈夫に
レモンに含まれているクエン酸のキレート作用により、骨密度がアップします。キレート作用とは、カルシウムなどのミネラルを腸から吸収しやすくする機能のことです。カルシウムと一緒にレモン水を摂取することで骨が丈夫になり、骨粗しょう症の予防も期待できます。

◇5. ダイエット効果
レモン水を飲むことで脂肪が燃焼されるという明確なデータや根拠はありませんが、レモンに含まれるエリオシトリンにはメタボリックシンドロームの予防改善や脂肪吸収を抑える効果があることが推測されています。ほかにもリモネンという香り成分は、脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を促すとされており、ダイエットにプラスになるかもしれません。
さらに、クエン酸が新陳代謝を高めて栄養素をエネルギーに変換する効率を上げてくれるので、太りにくくなるとされています。

＜レモン成分のダイエット効果まとめ＞

✔  エリオシトリンによる脂肪吸収抑制やメタボリックシンドローム予防効果 ✔  リモネンが脂肪分解酵素のリパーゼの分泌を促進 ✔  クエン酸による新陳代謝アップで太りにくくなる

また、以下の要因からレモン水を摂取することで間接的なダイエット効果が期待できます。

✔  空腹感を抑えることができ、食べ過ぎ予防につながる ✔  糖分の多いジュースの代わりにレモン水を飲むことで糖分過多を防げる ✔  後述する「レモン水白湯」を摂取すれば代謝がアップして痩せ体質に近づく

また、レモンを食べることが条件にはなりますが、レモンに含まれるペクチンは血糖値を安定させるので食欲を抑えられます。レモン水を作ると同時に、レモンそのものも摂取してダイエット効果を高めてみてはいかがでしょうか？

◇6. 口臭予防効果

レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、口腔内細菌の増殖を抑える働きが期待できます。唾液量も増えることで細菌を洗い流してくれるので、この点でも口臭予防効果が期待できます。とくに寝起きは口臭が気になるかもしれませんので、起きて歯を磨いたあとのレモン水を習慣にしてみてはいかがでしょうか？

体にいいレモン水の作り方

ここでは、レモン水の基本的な作り方を解説します。

◇コップ1杯（200ml）にレモン1/2個分を入れる
レモン水の基本的な作り方はとても簡単で、以下の通りです。

✔  レモンを1/2個分とコップ1杯の水（200ml）を用意する ✔  スクイーザーでレモンを絞って果汁を水に入れる

◇ホットでレモン白湯もおすすめ
冷たいレモン水でもいいのですが、ホットのレモン白湯もオススメです。作り方はとてもシンプルです。

✔  お湯を沸騰させる ✔  人肌になるまで冷ます（これで白湯が完成） ✔  レモン果汁を白湯の中に入れる

冷たいレモン水よりも、ホットのレモン白湯のほうが代謝アップや便秘解消によるデトックス効果が期待できます。また、冷えている体を温める効果も期待できるので、朝の寝起きに飲むのがオススメです。もし毎朝お湯を沸かすのが大変なら、ウォーターサーバーを使ってみてはいかがでしょうか？温水と冷水を混ぜるだけでレモン白湯を簡単に作ることができますよ。白湯の効果については以下の記事で詳細に解説していますので、こちらもぜひチェックしてみてください。

関連記事：ウォーターサーバーで白湯作りが簡単に！白湯で健康効果を実感しよう

2020年版】家庭用3Dプリンターのおすすめ。自宅で創作を楽しもう

By: xyzprinting.com

2010年前後に一般ユーザー向けの製品が普及した「3Dプリンター」。造形物を手軽に作れるのが特徴で、オリジナルのフィギュアやスマートフォンカバーなど、小物を製作したい方にとっては便利なアイテムです。

登場した当初は高価なモノでしたが、最近は材料を含めて低価格化が進んでいます。そこで今回は、家庭用3Dプリンターのおすすめモデルをピックアップ。選び方のポイントもご紹介するので、興味がある方はチェックしてみてください。

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  目次


• <button>3Dプリンターとは？</button>


• <button>3Dプリンターの選び方</button>


• <button>家庭用3Dプリンターのおすすめモデル｜完成品</button>


• <button>家庭用3Dプリンターのおすすめモデル｜組み立てタイプ</button>


• <button>家庭用3DプリンターのAmazon・楽天市場ランキングをチェック</button>

3Dプリンターとは？

3Dプリンターとは、立体物を表す「3DCAD」「3DCG」などの設計データをもとに、立体造形物を作る機械です。従来のプリンターのように、紙などの平面にインクで文字や図を印刷するモノではなく、樹脂や粉末状の材料を積み重ねて縦・横・高さ3つのデータを出力します。

もともとは業務用の機材として導入されましたが、最近ではモノ作りにかかわるさまざまな現場で活躍。プレゼンや説明に用いる模型や試作品作り、展示会に飾る展示物の造形など、幅広い分野で利用されています。家庭においても、フィギュアなどの玩具やスマホケース、オリジナルの日用雑貨などを作りたい方の間で徐々に広まり始めている製品です。

家庭用3Dプリンターができること

3Dプリンターは、3Dデータを用いることで、幅広いモノ作りに活用できます。例えば、好きなキャラクターや動物、自身や知人などのフィギュアやオブジェを製作することも可能。また、ちょっとしたインテリア雑貨や、家具の一部が壊れた際の補修パーツを製作したい場合にも便利です。

オリジナルのスマホケースやアクセサリー、お菓子の型作りなどにも活用できるので、ハンドメイド作品を製作して販売する方も増えています。ほかにも、子供と一緒におもちゃを作ることで、知育教材として親子で楽しむのもおすすめです。模型製作も人気の用途であり、建築模型や鉄道模型、航空模型などを作成できます。

3Dプリンターの選び方

造形方式で選ぶ

3Dプリンターには、「熱溶解積層方式」「光造形方式」「粉末焼結方式」「インクジェット方式」「粉末固着方式」の5つの造形方式があります。なかでも、家庭用の3Dプリンターによく用いられているのが、「熱溶解積層方式」と「光造形方式」の2種類です。

「熱溶解積層方式」とは、熱で溶ける熱可塑性樹脂を用いて成形していく方式のこと。溶けた樹脂はすぐに冷えて固まるため、やけどや怪我などをする危険性が少なく、扱いやすいのが特徴です。樹脂素材は比較的安価で、入手しやすいのも魅力。初めて3Dプリンターを使う方におすすめの方式です。

「光造形方式」とは、光を当てることで硬化する液状の樹脂を、紫外線レーザーで一層ずつ硬化させて積層・造形させる方式のこと。精度が高く、表面が滑らかな造形物を作るのに適しています。複雑な形のモノやきれいな立体物を作りたい方におすすめです。

造形可能なサイズで選ぶ

造形可能サイズを確認しておくことも、3Dプリンターを選ぶ際には重要です。大は小を兼ねるからと最大造形サイズが大きい製品を選ぶのではなく、自分が作りたいモノのサイズに合わせて選びましょう。

3Dプリンターは、一度に出力する造形物のサイズが大きくなればなるほど、それぞれの材料・方式の特性による歪みや反りが出やすいのが特徴。また、完成までに時間もかかりやすく、不具合や動作停止、材料切れなどのトラブルが起こることも考えられます。

大きなモノを作りたいときには、小さなパーツに分けて出力してから組み立てをおこなった方が、クオリティの高いモノが作りやすいのがポイント。一気に出力することを考えるのではなく、自分の作りたいモノのサイズと求めているクオリティを考えつつ、適切なサイズの製品を選んでみてください。

オペレーションマニュアルの有無で選ぶ

家庭用の安価な3Dプリンターには海外製品が多く、使い方を説明した「オペレーションマニュアル」が外国語で書かれていることも少なくありません。満足のいくモノを正しく安全に作るためには、使い方の確認が必須です。外国語が苦手な方は、日本語のマニュアルが付属している製品を選びましょう。

そのほか、日本語でのサポートに対応しているメーカーの製品を選ぶのもおすすめ。オペレーションマニュアルを読んでも使い方がわからないときや、3Dプリンターが故障したときでも、しっかり対応してもらえるので安心です。

3Dプリンターを初めて使う方や、何度か使ったことはあるけれど不慣れな方は、マニュアルやサポートが日本語に対応しているか確認してみてください。

家庭用3Dプリンターのおすすめモデル｜完成品

XYZプリンティング 3Dプリンター ダヴィンチ nano

本体サイズが37.8×28×35.5cmとコンパクトな3Dプリンターです。本ブランド製品のなかでは価格が比較的安く、子供の教育用途にもおすすめのモデル。重さもわずか4.7kgと軽量なため簡単に移動して使うことが可能です。自宅だけでなく友人宅や学校など、さまざまな場所で3Dプリンティングが楽しめます。

印刷可能サイズは120×120×120mm。ガラス製の脱着式プラットフォームを採用しているため、製作物の取り出しが容易におこなえます。DEHPを含有していないPLA材料を使用しているので安心です。

さらに完全密閉式構造を採用し、加熱部品に触れにくいのもポイント。手頃な価格ながらしっかりとした安全設計がされたおすすめのモデル

XYZプリンティング 3Dプリンター ダヴィンチ mini w+

XYZプリンティング3Dプリンター|ダヴィンチ1.0 pro|オートキャリブレーション機能付|オープンフィラメント可|ABS対応|造形サイズ20×20×20cm|レーザー刻印機能拡張可|積層ピッチ0.02mm~|高性能|3F1AWXJP00F 新品価格 ￥81,410から (2020/10/21 11:32時点)

家庭用の入門機としておすすめの3Dプリンター。熱溶解積層方式を採用した手頃な価格が魅力の製品です。アプリ「XYZmaker 3DKit 」を利用し手軽に3Dデザインを体験できるのが特徴。WindowsやMacといったパソコンだけでなく、AndroidやiOSを搭載するモバイルデバイスでも使用できるため、指先で3Dモデリングがおこなえます。

Wi-Fiに対応しているので離れた場所からでもスマートに印刷が可能。DEHP（フタル酸エステル）フリーのPLA材料を使用するなど、子供のいる家庭でも安心して使用できるモデルです。自動キャリブレーション機能を搭載しているので、セットアップやキャリブレーションといったメンテナンスも容易におこなえます。

初めて購入する3Dプリンターを検討している方はぜひチェックしてみてください。

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XYZプリンティング 3Dプリンター ダヴィンチ 1.0 pro

FLASHFORGE(フラッシュフォージ) 3Dプリンター 本体 Finder(ファインダー) PLA１リール付き (レッド) 新品価格 ￥53,800から (2020/10/21 11:33時点)

上級者にもおすすめの充実した機能を搭載する3Dプリンターです。オープンフィラメントシステムに対応しているのが特徴。本ブランド純正品はもちろん、サードパーティのフィラメントを使うこともできます。

PLA・ABS・タフPLAなどの材料が使用でき、パラメータを設定するだけで簡単にプリントすることが可能です。Wi-Fi機能を搭載しているのも本モデルの特徴。自宅のどの部屋からでもワイヤレスによる印刷指示が送れるので便利です。

200×200×200mmのサイズ内でさまざまなアイテムが製作できます。ただし、本体寸法は46.8×55.8×51cmと家庭用としては大きめなので、購入前に設置場所を確認しておきましょう。

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フラッシュフォージ(FLASHFORGE) 3Dプリンター Finder

フラッシュフォージ(FLASHFORGE) 3Dプリンター Finder

大阪に本社を構える「APPLE TREE」が販売する3Dプリンター「FLASHFORGE」ブランドのモデルです。本体上部に3.5インチのカラータッチパネルを搭載しているのが特徴。日本語表示で分かりやすいため初心者の方にもおすすめです。プリント開始・軸移動・フィラメント交換といった操作が容易におこなえます。

多様な接続方法に対応しているのも本モデルの特徴。Wi-Fi・USBケーブル・USBメモリカードのなかから使い方に応じて選べます。日本語マニュアルが付属しているので初めての方でも安心して使用することが可能です。

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ANYCUBIC 3Dプリンター Photon Zero

ANYCUBIC Photon Zero 光造形式 3Dプリンター 本体 小型 405nm UV LCD 3Dプリンタ 造形サイズ 97×54×150mm 高精度 3d printer 家庭用／学校用 初心者 新品価格 ￥26,999から (2020/10/21 11:35時点)

光造形方式を採用した3Dプリンターです。高精細なプリントがしやすいため細かなパーツ製作におすすめ。最大16倍のアンチエイリアス処理に対応しているので、より滑らかな出力も可能です。模型のパーツやフィギュアなど、さまざまなアイテムが簡単に製作できます。

ただし、接続はUSBメモリによるデータ転送のみのため、購入を検討している方はあらかじめ留意しておきましょう。スクレイパー・手袋・ツールセットなど付属品も充実。造形の美しさを求める方におすすめなので、ぜひ検討してみてください。

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キング

MCTオイル 家の近くのカルでイーで買ってきた。

 

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「MCT」の主成分、中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツに含まれる天然成分です。
中鎖脂肪酸100％の油のことをMCT（Medium Chain Triglyceride）といいます。MCTは、一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特長を活かし、医療現場・スポーツ分野における栄養補給や、生活習慣病予防など、様々なシーンで利用されてきました。
さらに、今後は脳の栄養不足改善という領域でも利用が進むことが期待されています。今注目されるMCTの基本について押さえておきましょう！

「MCT」は、ココナッツや母乳などに含まれる天然成分

中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。一般の植物油に含まれるオレイン酸やリノール酸と同じ脂肪酸の仲間です。母乳や牛乳などにも含まれており、私たちが普段から摂取している成分なのです。
話題のココナッツオイルには、約60%の中鎖脂肪酸が含まれています。また、100%中鎖脂肪酸でできているオイル（中鎖脂肪酸油＝ＭＣＴ：Medium Chain Triglyceride）もあります。

中鎖脂肪酸は分子の長さが約半分

油の特性は、油の主成分となる「脂肪酸」の種類や並び方によって異なります。
ここで、脂肪酸を「長さ」によって分類すると、キャノーラ油、オリーブオイルやラードなどの一般的な油脂のほとんどに含まれる「長鎖脂肪酸」と、その約半分の長さの「中鎖脂肪酸」があります。
半分だからこそ、一般的な油脂とは性質に大きな違いが出てくるのです。

 

中鎖脂肪酸は、一般的な油の約4倍早くエネルギーになる！

中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて長さが短いため、水になじみやすい特長をもちます。そのため、水に溶けやすい糖などと同様に、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入り、分解されます。
一方、長鎖脂肪酸の油は小腸から消化・吸収されたあと、リンパ管や静脈を通って脂肪組織や筋肉、肝臓に運ばれ、必要に応じて分解・貯蔵されます。
このように消化・吸収後の経路が異なるため、MCTは、一般的な油に比べて、4~5倍も速く分解され、短時間でエネルギーになることが特長です。

MCTは40年以上も医療現場で使われてきた！

MCTは、これまで40年以上に渡り、エネルギーを積極的に必要とする未熟児や腎臓病患者、高脂肪食を必要とするてんかん患者、消化器系の手術を行って油の消化吸収が低下した患者などへの栄養補給時に、安全性の高さから医療現場で広く利用されてきました。
さらに介護現場では、高齢者の低栄養状態(PEM*)の改善にMCTが利用されています。年齢を重ねるにつれて食が細くなり、充分な栄養摂取ができない方も少なくありません。
こうした方にとって、エネルギーになりやすいMCTは、少量でも健康維持に役立つ可能性がある成分なのです。
このように、医療・介護現場を中心に長年利用されていることが、MCTの魅力を表していますね。＊PEM：Protein Energy Malnutrition＝「タンパク質・エネルギーの低栄養状態」

MCTは今後も幅広い領域で活用される！

MCTは今、新たな分野でも活用され始めています。MCTの栄養生理機能は新たな分野で解明が進んでおり、今後様々な分野での利用が進むことが期待されています。
また粉末化技術や乳化技術などの食品加工技術の進展により、中鎖脂肪酸を使った美味しい食品がますます開発されていきます。今後もMCTの活躍の場が広がっていくことでしょう。

今日の運勢 10月21日 Today's fortune October 21st

六白金星の日

新しい企画を持った人との接触あり。気が高ぶり争いが起りやすい。負けるは勝ち。怒ったら損、自己を誇るなかれ。心豊かにほのぼのと。




破壊の週  友の日
対人関係が良好な日。
周囲と積極的にコミュニケーションをとることで、課題や問題が解決に向かいます。
ただし相手への余計な干渉や詮索は避けて、同調する姿勢を重視することが大切です。





Six Platinum Star Day

There was contact with a person who had a new project. It's easy to get upset and fight. Losing is winning. If you get angry, lose yourself, don't be proud of yourself. Heartwarming and heartwarming.

Week of Destruction Friend's Day
A day with good interpersonal relationships.
By actively communicating with those around you, problems and problems will be resolved.
However, it is important to avoid unnecessary interference and snooping with the other party, and to emphasize the attitude of synchronization.

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今日の運勢 10月20日 Today's fortune October 20

七赤金星の日


　人より協力の依頼を受けたりする日。金運、喜び事あるも調子に乗って酒色に乱れぬよう心すべき日。小利に迷わず自他喜びを共にする心掛けも大切




破壊の週  壊の日
様々な災難に見舞われる日。
物事は上手くいかず、気分も落ち込み、喪失感や不安感に襲われます。
現状を変えようと躍起になっても空回りするだけです。
この日は全て受け身に徹して、周りに流されるくらいの気持ちで過ごしましょう。
甘露日
あらゆることで良い結果が得られる日。
特に物事のスタートや大きな決断に向いています

Seven Red Venus Day


The day when a request for cooperation is received from a person. It's a day when you should be careful not to get disturbed by the color of sake, even if you have good luck and joy. It is also important to keep in mind to share the joy of self and others without hesitation


Week of Destruction Day of Destruction
A day of various disasters.
Things don't go well, you feel depressed, and you feel lost and anxious.
Even if you try to change the status quo, it just spins idle.
Let's spend all this day passively and feel like being swept away.
Sweet dew day
A day when you can get good results in everything.
Especially suitable for starting things and making big decisions

料理 【シェフ三國の簡単レシピ】付け合わせにも！チーズマカロニ ア・ラ・クレームの作り

「チーズマカロニ ア・ラ・クレーム」

【材料】2人前
マカロニ（乾燥）150g
ミックスチーズ　80g
生クリーム　1/2カップ
パプリカパウダー　少々
塩　適量
こしょう　適量
イタリアンパセリ　少々

1.マカロニは茹でておく。

2.フライパンに生クリームを入れて沸かす。チーズを入れて溶かす。

3.茹でたマカロニを入れて混ぜ合わせる。塩、こしょう、パプリカパウダーで味をととのえる。

◎イタリアンパセリをちらして、ボナペティ〜！

▼「コックオーヴァン」のレシピはこちら
https://youtu.be/-u5UVURQhgs

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今日の運命 10月19日 Today's fate October 19th

 

八白土星の日

内輪もめが起こりやすい。格別慈悲心が大切の日。もうけ話は損失となりやすい

 

Today's fate October 19th

 

破壊の週  成の日

万事思い通りに進まない日。
あちこちの地雷を自ら踏んでしまうような日になります。
何をするにも十分な余裕をもって行うことで、傷は浅く、不運からの素早いリカバリーが可能です。
こういう日もあるさ、と割り切るくらいの心の余裕を持つことが大切です。

 

 

apple 「iPhone 12」は“高くてもProの方がお買得”と思う理由 違いは望遠カメラにとどまらず

　毎年の恒例行事となっている新型iPhoneの発表会。ここ数年は、スマートフォンメーカー各社ともカメラの画質・性能が差別化や進化を訴求する最も大きなポイントになってきているが、それはiPhoneも同じだ。

2020年もカメラの進化が目立つ「iPhone 12」

もちろん、今年は外装構造が変化したり、5Gモデムを内蔵したりといった変化もあるが、ユーザー体験の質という切り口で見たとき、ディスプレイとカメラが大きな評価ポイントであることは否定できない。

今回発表された「iPhone 12」「iPhone 12 mini」「iPhone 12 Pro」「iPhone 12 Pro Max」の4モデルに絞って考えたとき、どのように評価すればいいのだろう

結論から言うと、きれいに撮影できるカメラが欲しいだけならば、iPhone 12 Proシリーズまでは不要だろう。Proが付かないiPhone 12シリーズには望遠カメラが内蔵されていないとはいえ、それ以外のカメラ性能はほとんど同等だ。

カメラの画質や機能、使いやすさなどは順当に進化しており、2年以上の間をあけての買い替えならば、その進化を実感できるはずだ。iPhone 12（および12 mini）はiPhone 12 Proの低価格版と見られがちだが、性能やカメラの画質、ディスプレイの質、5Gモデム内蔵といった点を考慮するなら、他社のハイエンド製品に相当する実力がある。

では、iPhone 12 Proシリーズは何が違うのか。細かな性能の違いは実機にて評価したいが、その違いは「こだわり」にあると思う。とりわけカメラについて、どこまでこだわるかで選ぶべき製品が変わる。

「iPhone 12 Pro」は望遠カメラの内蔵をはじめ、Appleのこだわりが詰まった上位モデルだ

システムの基本部分は4モデル全て同じ

価格レンジの広いiPhone 12および12 Proシリーズだが、新しいSoC（System on a Chip）の「A14 Bionic」をはじめとする「コンピュータ端末としての基礎」部分はほとんど同じだ。

iPhone 12 Proシリーズはメモリがより多く搭載されていると思われるが（詳しくは後述）、実際の動作にはいずれも支障はない。年内に追加予定の新しい「Apple ProRAW」対応（イメージセンサーRAWデータにA14 Bionicが分析した画像処理データを付与した新しいデータ形式）を除けば、基本的なパフォーマンスは同じだ。

4モデルが搭載するSoCは「A14 Bionic」で共通化されており、コンピュータ端末としての基本性能はほとんど変わらない

また昨年の「iPhone 11」は液晶ディスプレイ、「iPhone 11 Pro」はOLEDディスプレイという違いがあったが、今年発表された4モデルは全てOLEDを搭載する。

iPhone 11は「Pro」シリーズのみOLEDディスプレイだったが、今回はiPhone 12 miniとiPhone 12もOLEDディスプレイを採用した

しかも中核モデルとなるiPhone 12と12 Proは、いずれも同じサイズの6.1型OLEDディスプレイを搭載する（通常時の最大輝度が625nits対800nitsと12 Proの方が高いという違いはある）。全体の構造も共通しており、搭載カメラの数とフレーム素材の違い（iPhone 12はアルミ、12Proはステンレス）こそあれ、iPhone 12とiPhone 12 Proは全く同じ形状をしている。純正の保護カバーも共用だ。

iPhone 12はアルミニウムのフレームを採用。カラーは5色から選べる

iPhone 12は光沢あるステンレスのフレームを採用。カラーは4色から選べる

この両者の違いについて理解できれば、4つ同時発表された製品のどれを選べばよいか、自分自身で判断できるだろう。

iPhone 12と12 Proはメモリ容量が異なる？

コンピュータ端末として見た場合の能力的な面はほとんど同じだとみられるものの、iPhone 12 Proおよび12 Pro MaxにはあってiPhone 12および12 miniにはないソフトウェア処理上の違いが一つだけある。

Appleはハードウェア上の制約がない場合、よほどのことがない限り、どのiPhoneでも同じ機能を提供してきた。言い換えれば、ソフトウェアの機能に制約が設けられている背景には、実はハードウェアの制約があるということだ。

例えば暗所でのカメラ画質を大きく引き上げる画像合成技術の「Deep Fusion」はiOS 13.2で追加されたが、A13 Bionicの「Neural Engine」を利用するため、それを搭載するiPhone 11シリーズでしか使えなかった。

機械学習を用いて写真をピクセル単位で処理し、写真の画質を引き上げる「Deep Fusion」。AppleによるiPhone 12 Pro Maxのサンプル写真

今回はカメラRAWに対して、A14 Bionicが施した映像分析結果の情報を付加したApple ProRAWフォーマットへの対応はiPhone 12・12 miniでは行えない（そもそもこの機能は年内に追加されるボーナス機能の扱いだ）。

A14 Bionicでさらに高速化された「Neural Engine」やISP（Image Signal Processor）、GPUなどを活用した分析データは膨大で、RAWで記録する際に付与するためにはバッファがある程度は必要だろう。ということで、恐らくだが今回、iPhone 12と12 Proシリーズでは搭載メモリ容量が違うと推察される。

iPhone 11 Proシリーズに追加される予定の「Apple ProRAW」。イメージセンサーRAWデータにA14 Bionicが分析した画像処理データを付与したデータ形式で、色、細部、ダイナミックレンジのコントロールを端末上やサードパーティーの写真編集アプリで柔軟に行えるようになる

ただし過去のiPhoneやiPadがそうだったように、搭載メモリ容量をユーザーが意識することはほとんどないだろう。単に搭載メモリ容量で使える機能が異なる可能性がある、程度のものだ。つまりApple ProRAWを使うつもりがないならば、この話は考慮しなくていいだろう。

キーワードは「コンピュテーショナルフォトグラフィー」

AppleはiPhone 12と12 Proシリーズについて、頻繁に「コンピュテーショナルフォトグラフィー」という言葉を使う。演算処理を用いて写真を生成するプロセス、技術などのことを指す言葉だが、この言葉こそがAppleと他のスマートフォンメーカーの、カメラ機能に対するスタンスの違いを表している。

どのメーカーもカメラ機能を重要視しているが、写真画像を生み出すプロセスについての考え方が異なるのだ。

iPhone 11シリーズのカメラ画質が評価されたのは、あざとい修整を自動的に施すのではなく、光学的な現象のシミュレーションや複数フレームを活用して演算能力でリアリティーを追求するなど、写真としての質を高める方向で作り込んでいたからだ。

コンピュテーショナルフォトグラフィーという言葉を今年多用しているAppleだが、実際にその取り組みを大幅に取り入れたのはiPhone 11の世代だった。そしてiPhone 12と12 Proシリーズにおいても、その路線に変更はない。

最新のA14 Bionicに搭載されるNeural Engine、ISP、機械学習アクセラレータ、GPUなどを活用し、iPhone 11と11 Proシリーズにおけるカメラ画質向上路線をさらに引き上げている。

演算によって光学特性をシミュレートし、結果として得られる写真の質を高めるという考え方を突き詰めていけば、演算能力が高まるほどに画質も向上する。従って1年分、SoCの能力が高まれば、その分、画質も向上する。

実際にどの程度、画質が高まったかは今後、実機で確かめることにしたいが、搭載する全てのカメラで、「ナイトモード」や「スマートHDR」、そしてDeep Fusionといった画像処理による高画質化を施せるようになったのも、SoCの進化によるところが大きい。

複数フレームの異なる露出から適切な画像を得るスマートHDRは「スマートHDR 3」に進化し、機械学習による最適なトーンマップを行うようになったのも、A14 Bionicの機械学習処理が80％高速化されたからだ。

LiDARによる形状認識で適切な光学演算処理が可能に

iPhone 12と12 Pro、いずれも同じようにコンピュテーショナルフォトグラフィーの考え方は取り入れられているが、12 Proには赤外線レーザーを用いて対象物との距離や形状を測定する「LiDAR」スキャナが組み込まれている。

iPad Proでは主にARで使われている空間を認識するためのスキャナセンサーだが、このセンサーが「より本格的なカメラ」をコンピュテーショナルフォトグラフィーで実現するための必須ツールとなる。

LiDARを用いれば、画素ごとに距離情報を得ることが可能だ。しかも明るさに影響しないため、暗所でも正確に距離の測定が可能で、ナイトモードに切り替えが必要なほど暗い中でも、iPhoneはカメラ位置から見たときの景色を把握できる。

の違いはあまり意識する必要がない部分だ。

 

今日の運勢 10月17日 Today's fortune October 17th

 

 

一白水星の日

この日には不遇、失意気味の来訪者が多いものです。自分自身も、憂い事で憂鬱になるものです。 部下や子供の問題も出る。この日は特に陰徳に心がけることが大切です

 

破壊の週  安の日

冷静な判断と周囲への相談を心がけたい日。
破壊の週前半で先送りにしてきた事はこの日に片付けましょう。
判断が必要な場合は迷わず周囲に相談しましょう。
心身が若干不安定なので、リラックスできる時間を十分確保することが大切です

Ichihaku Mercury Day

There are many unlucky and disappointed visitors on this day. I myself am also depressed by melancholy. There are also problems with subordinates and children. It is especially important to keep in mind the immorality on this day

Week of Destruction Cheap Day
A day when you want to make a calm judgment and consult with the people around you.
Let's get rid of what we put off in the first half of the week of destruction on this day.
If you need to make a decision, don't hesitate to consult with others.
The mind and body are a little unstable, so it is important to have enough time to relax.

料理 「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピ

「骨付き仔羊のポワレ」

【材料】2人前
骨付き仔羊　2〜4本
皮付きにんにく　2片
ローズマリー　適量
自家製ビーフ出汁　70g

塩　適量
こしょう　適量
オリーブオイル　大さじ1

1.仔羊に塩、こしょうで下味をする。

2.フライパンにオリーブオイル（半量）とにんにくを熱し、仔羊を焼く。途中ローズマリーを加える。

3.仔羊を皿に盛りつけ、フライパンに残った焼き汁に自家製ビーフ出汁を加えて煮詰める。オリーブオイル（半量）を加えて、ソースを仕上げる。

◎お皿に盛りつけて、ボナペティ〜！

nmn 若返りサプリ「NMN」とは何か解説します

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今日の運勢 10月16日 Today's fortune October 16th

二黒土星の日


　仕事の事、旅行の事、病人の事、などが出やすい日。こみいった事が多い。いそがしい割に成果は少ない。 短慮は禁物。いやな仕事も進んで引き受ける位の気持ちが大切

破壊の週  安の日
冷静な判断と周囲への相談を心がけたい日。
破壊の週前半で先送りにしてきた事はこの日に片付けましょう。
判断が必要な場合は迷わず周囲に相談しましょう。
心身が若干不安定なので、リラックスできる時間を十分確保することが大切です



Nikuro Saturn Day


A day when work, travel, sick people, etc. are easy to come out. There are many things that are complicated. Although it is busy, there are few results. Don't be short-sighted. It is important to feel like taking on unpleasant work

Week of Destruction Cheap Day
A day when you want to make a calm judgment and consult with the people around you.
Let's get rid of what we put off in the first half of the week of destruction on this day.
If you need to make a decision, don't hesitate to consult with others.
The mind and body are a little unstable, so it is important to have enough time to relax.

こびりつきにくく、鉄なのに錆びにくい ビタクラフトオリジナル「窒化4層加工」

ビタクラフト フライパン 20cm IH対応 ソフィアII 焦げ付きにくい フッ素加工 1740 新品価格 ￥1,855から (2020/10/15 19:35時点)

こびりつきにくく、鉄なのに錆びにくい
ビタクラフトオリジナル「窒化4層加工」

、鉄の弱点「錆びやすさ」をクリアしたのが、ビタクラフト独自の「窒化4層加工」お料理が美味しく仕上がる鉄のフライパン。そんな鉄のフライパンの魅力をそのままに。

錆びが大敵の船舶や航空機に使われる加工技術を応用し、鉄の内部に窒素を浸透させ表面強度を高めることで、錆びにくい強靱な鉄のフライパンを完成させました。

お料理が美味しく仕上がる

スーパー鉄シリーズの特徴であるフライパン表面の凹凸は、油の吸収性を高め、焼き物はきれいな焼き色に、炒め物はシャキッとした仕上がりに。
使うほどに油がなじみ、お料理が美味しく仕上がるフライパンです。

安心の「Made in Japan」クオリティ

フライパン本体の成形から窒化加工、表面仕上、部品の取付け、最終検品まで全て一貫して日本国内でおこなっています。
日本の優れた技術と徹底した品質管理で実現した「窒化4層加工」、そして職人の技が冴える「へら絞り加工」。
まさにMade in Japan 品質が生きるスーパー鉄シリーズです。

• ※スーパー鉄シリーズはビタクラフト社(米国)の厳重な品質管理のもとに、日本において製造されたものです。

お手入れがとっても簡単、全く新しいフライパン

スーパー鉄シリーズは、鉄フライパンが初めての方でも安心してご使用いただけます。
使い始める際の「焼き入れ」や、使用後の「油ひき」など、従来の鉄フライパンに必須だった面倒なお手入れは全く必要ありません。
使えば使うほど表面に油がなじみ、こびりつきにくくなるので、使った後はぬるま湯でさっと洗うだけで大丈夫です。

細部まで追求した、使いやすさ

ハンドルはビタクラフト プロシリーズで好評の、持ちやすくて熱くなりにくい片手ハンドルを採用。
ステンレス製で交換の必要もなく、窒化加工で強靭になった本体とともに長くお使いいただけます。

安心・安全の鉄フライパン

本体の材料は鉄だけ。コーティングとは違い、性能が劣化したり剥がれることがなく、金属製のキッチンツールやヘラの使用も可能です。
また、熱源はガスや200VのIHクッキングヒーター(電磁調理器)までご使用いただけます。

フライパン

使いやすいサイズ感が炒め物にピッタリ。