味噌汁は朝の毒消し

2009年8月11日(火)

「みそ汁は朝の毒消し」これは味噌汁に関する諺です。
「朝の一杯のみそ汁は体にいい」という意味で、味噌汁の栄養がとてもいいということを表わしています。
味噌汁の原料である大豆には、サポニンやレシチンが含まれ、
体の中の余分な脂肪を排除する働きがあり、腸内の掃除にも一役かいます。この味噌汁を毎朝飲むと健康を維持していけますよということなのです。

と、いうことで我が家では夜のうちに翌朝のみそ汁用に、
頭と背ワタを取った煮干を入れておき、翌朝のみそ汁に使います。
飲みすぎた翌朝のみそ汁は特別に旨いです。

釣り 宮沢湖

2009年8月10日(月)

昨日9日は今月の「まさる会」の例会で場所は恒例の宮沢湖でした。
暑くなるだろうと用意した水分補給の安いビール、ザ・ブリュー350mlです。
買った夜に試飲したのですが、小麦の感じが薄っすらするスッキリしたビールでこれが100円なら上等です。　　



　

飲み物の用意万端整い舟上の人となりましたが、曇り空で暑くも無く寒くも無く風も無く絶好の釣り日和となりました。
釣れてくるヘラ子ちゃんはこんな型揃いでシッポは切れているものの、お腹パンパンの体高の張ったヘラ子ちゃんでした。


2時納竿、お土産に山梨特産甲州ブドウを頂いてのご帰還でした。

最近は果物の頂き物が多く、果物好きな家内はご機嫌麗しゅうございます。

長崎市

2009年8月9日(日)

8月6日の広島に続いて8月9日は、午前11時02分長崎市に対して原子爆弾が投下
された日です。
長崎の鐘とは浦上天主堂の鐘です。


憲法第九条
「日本国民は、正義と秩序を基調とする国際平和を誠実に希求し、国権の発動たる戦争と、武力による威嚇又は武力の行使は、国際紛争を解決する手段としては、永久にこれを放棄する」。

サイゼリア

2009年8月8日(土)

芽生さんを連れてクア・ガーデンのプールでした。
一度プールに入るとなかなか上がらず、唇が青くなっても遊んでいます。
心配して1時間おきに休憩を入れながら、午後4時まで遊んでしまいました。
早めの夕食を済ませて送り届けるのですが、今日は何を食べましょうか。
「サイゼリア」はと聞くと、
サイゼリアの「野菜ときのこのピザ」が食べたいとのことでサイゼリアに決定です。
芽生さんの食べた野菜ときのこのピザです。

先日(6/19)自分はサラミとパンチェッタのピザを食べましたが、
食べきれずに家内に手伝ってもらったのですが、
芽生さんは野菜ときのこのピザをお子様フリードリンクをお替りして飲みながらの完食で、大人顔負けの食欲です。
家内の好きな地中海風ピラフです。　　　
ムール貝、マイカ、エビ、小柱が入って436㌍/塩分2.7㌘です。


自分は定番の焼肉とハンバーグの盛り合わせにしました。

ポーク焼肉とハンバーグで664㌍だそうです。
これにライスを加えると結構なカロリーになってしまいます。
食事も終わって芽生さんを送り届けたのですが途中ですごい豪雨、
着いた時が最高の降りで「さようなら」もそこそこに帰ってきました。

クア・ガーデン

2009年8月7日(金)

最後の夏、一生懸命歩いています。
もっと早くから歩いていれで良かったのに、
閉園何ヶ月前から始めた水中歩行です。

今日は10時30分～11時30分までストレッチ、
11時40分～13時まで水中歩行2,000㍍約4,000歩歩いてきました。
蒸し暑い日は、室温34℃・水温30℃のプールで過ごすのは極楽至極です。
閉園まで残すところあと40日、一生懸命歩きます。　

原爆

2009年8月6日(木)

今から６４年前（１９４５年）の８月６日にアメリカは第二次世界大戦ですでに敗色濃い日本に原爆を投下しました。



原爆の日を忘れてはいけません。
まさしく悪夢です、地獄です。
戦争は二度と起こしてはならない惨事です。

昼ご飯

2009年8月5日(水)

ＰＣ教室終了後今日のお昼はオーブンしたばかりの中華のお店、
美膳でした。(場所)
いつの間にかうなぎの多摩川の後に出来たお店です。


お昼ということで混んでいました。
特に女性のお客様が多く、食事した二階の部屋は男性は自分一人でした。
麻婆茄子(940円)をいただきましたが、

とても上品な器や品揃えで、冷房がガンガンきいていました。
静かな落ちついた雰囲気のお店で、ＰＣ話に花が咲いて二時間もお喋りして帰ってきました。
忘年会のお店は決まった感じです。　

尾花沢西瓜

2009年8月4日(火)

埼玉に住む叔父からの頂き物です。
2月には蔵出しいよかんを送っていただいたのに、
今日はＪＡみちのく村山のおおきな西瓜が届きました。
1玉８㌔位いのとても重い西瓜です。


尾花沢西瓜は西瓜の最高峰で、ヤフーの検索欄に「西瓜」と書いて検索すると、
一番最初に出てくるのが尾花沢のブランド西瓜でした。
箱のコメントには「西瓜は、昼と夜の温度差がおおきいほどうまい味ができます。、
澄んだ空気、きれいな水で育った尾花沢西瓜をどうぞ」と書かれており、糖度は12～13度以上あるそうです。　


品質保証で１玉ずつに生産者名を記載してありました。
2つとも別の生産者名になっていましたがどちらが美味しいか楽しみです。

ＪＡみちのく村山の場所は仙台と酒田の中間あたりに位置する場所です。

清さん、食べに来てください　連絡待っています。

異常ナシ

2009年8月3日(月)

久しぶりに晴れて良い天気で今日は暑くなりそうです。
朝一(9時)で先日の冠動脈ＣＴ検査の結果を聞きに行ってきました。
心臓の断面写真を見ながら説明を受け、
結果は心臓に多少の動脈硬化はあるものの歳相応の影で、
全く心配ないとのことで、今まで通りの生活で良いとのことで安心して帰ってきました。

前日の雨も上がっての帰り道で車の屋根では猫が気持ち良さそうに寝ていました。
カメラを向けたら邪魔するなとばかりに睨まれました。

カップ麺

2009年8月2日(日)

毎日見ているカップラーメンのブログで久しぶりに美味しいという、
７点がついており、「史上初の(7.5点)に一番近い商品だと思ってます。」とのコメントでしたので買いに行ってきました。
お店はミニストップでＰＣ教室の近くにありました。
値段は198円とお手頃の日清 担々麺です。


麺は細いストレートなノンフライ麺、スープは醤油味でごま、ピーナツバター、スパイスなどの入った担々スープで、辛いこと辛いこと大汗をかいて食べました。
ラー油が浮いていかにも辛そうです。


細麺が好きで、辛いのが好きな自分にはピッタリのラーメンで、
ブログで７点の評価は偽りのないラーメンでした。
暑い時の汗はこまりものですが、寒い時にたべたら芯から暖まって最高でしょう。
久しぶりに食べた美味しいラーメンでした。