精神年齢

2009年6月30日(火)

「精神年齢チェック」で遊んでみたのですが、結果はやっぱりジジイでした。




プログでの自己紹介が「定年後パソコンを始めた、釣り好きなジジイです。」ですからしょうがないのでしょうか(?_?)。
でも、８２歳はチヨットひどすぎる気がします。

精神年齢は８２歳でも体力は少しでも若く保とうと今日もプールで1時間・1,500㍍・約3,000歩あるいてきました。
プールでの3,000歩は陸上の3倍、約9,000歩にあたるそうです。

ささやかな楽しみを追求しながら余生を過ごしましょう。

青空

2009年6月29日(月)

予報に反して素晴らしい青空です。
たまらなくなって……パチリです。
電線が邪魔なので消してみました。
　　　　
　

早いもので大好きだった中華そば店「大一」か゛閉店してからもう一年経ちます。
大一を思い出したら餃子が食べたくなって、どこかないか………と思っていたら、
「餃子の王将」を思いだしたので餃子の王将に出かけてきました。
少し早い夕食ですが、クア・ガーデンの帰りに寄ってきました。(場所)


餃子の王将というだけあって美味しい餃子でした。
皮もアンも美味しく、しばらく王将の餃子にはまりそうです。
その上値段も220円(税込231円)のお手頃価格です。


家内は天津飯を注文、玉子は2個以上使っていると思われるボリューム大で、
注文時に甘酢味にしますか塩ダレにしますかと聞いてくれましたので、甘酢味でお願いし、
特製の甘口のあんかけがこれも又美味、お値段もお安く440円(税込462円)でした。


自分は、ニラレバ炒めと半ライスをお願いしました。
ニラレバ炒め450円(税込472円)、半ライス140円(税込147円)です。
レバは軟らかく、モヤシはシャキシャキの歯ざわりでしっかりした味付けのニラレバ炒めでした。
ニラレバ炒めもすごいボリュームで、この店の売りは値段とボリュームなんでしょう。
餃子、ニラレバ炒め、半ライスとこんなに多く食べられるかと不安でしたが頑張って完食できました。


入り口ではお持ち帰りの品を待つ人も多数見受けられ、
時間も夕食にはまだ早い6時前ですが、
駐車場や店内もほぼ満席で人気の程をうかがわせていました。

釣り 千代田湖

2009年6月28日(日)

甲府の千代田湖に出かけてきました。

今日の舟宿は千和さんです。
(千和ＨＰ)
ＨＰでは「釣果速報」で毎日の釣果を知らせてくれていますので、とても参考になります。
暑くも無く風も無い絶好の釣り日和で、一日ポツポツと釣れての楽しい一日でした。
帰路の途中で雨に見舞われましたがすでに車の中、最近の釣りは濡れずにすみラッキーです。
それにしても、ＥＴＣ・1000円の影響が中央道はすごい渋滞で、往きは1時間で行けたのに帰りは3時間、遠隔地からのナンバーが多く見受けられた中央道でした。
画像は自分の舟からの見た対面のの集落です。

カレー

2009年6月27日(土)

美容院の帰りに、お昼ごはんにと「すき家」のカレーをテイクアウトしてくれました。

カレーを食べ終わってから、
「カレー」で検索していたら……こんなのが目にとまりました。。

海上自衛隊のレシピです。

カレーもですが、和食・洋食・中華などのオススメレシピが面白いです。

つゆだくトマト丼

2009年6月26日(金)

つゆだくトマト丼です。
このレシピを参考にトマト丼を作りました。
ためしにトマト一個を使って作ったので家内に食べてもらいましたが、
ＯＫがでました。又作ってネとの要望です。

☆材料：1人分☆
トマト　大１個（200ｇ）
オリーブオイル　小さじ１
塩　ひとつまみ
醤油　小さじ１
ごはん　１膳分
トマト１個はへたを取ったら170gになりました。　　　大きくなります


小鍋に入れて、オリーブオイルと塩ひとつまみをふって蓋をして火にかけます。


湯気が上がったら弱火に落としてじっくりじっくり15分くらい蒸し煮にします。


トマトから澄んだ水がたっぷり出ていたらＯＫです。


醤油を垂らして火を止めて、茶碗に盛ったごはんに乗せていただきます。


混ぜて食べるとトマトの香りイッパイのスープがとても美味しいです。


騙されたと思って作ってみましたが、騙されません一品でした。
ぜひとも試してみてください。

誕生日

2009年6月25日(木)

25日は家内の誕生日でした。
色々な方からお祝いを頂きました。
ご近所のお友達Ｓさんからは今年も胡蝶蘭が届きました。

昨年も素敵なお花を頂いたのです。　2007年のお花です。

かかりつけの歯医者さんからはプチてぬぐいと歯ブラシがとどきました。


同居者からのワインとチーズケーキです。(訳有り)
　
ニコニコと幸せな一日でした。　　

ふるっシュ

2009年6月24日(水)

晩酌の焼酎をリカーキングに買いにいったら目にとまり、
美味しそうだったので家内にと思って買ってきました。
アルコールの度数は4度だそうなので家内向きです。
ちなみに自分の飲んでいる焼酎は25度です。

小売価格は各168円（税込）でしたが、115円で売っていました。
売れ残りの処分品でしょうか(?_?)。

炭酸リキュールをゼリー状に仕上げた、新感覚の低アルコールリキュールで、
新しいスタイルのお酒として商品名にもこだわり、
振って飲むから「ふる」、お酒の音読み「シュ」と炭酸のシュワッというさわやかな音の「シュ」をかけ合わせて、『ふるっシュ』とネーミングしたそうです。

冷蔵庫等で十分に冷やし、開栓前に10回ほど強く振ると固まり、
固まった状態のゼリーをクラッシュ状にしてから飲むそうです。
チヨット味見させてもらいましたが、
お酒の感覚では無く、ゼリーを食べて(飲んで)いるような変な感覚でした。
でもこれが168円では高くて売れず、115円で売り切っているのでしょう。

サイクリング

2009年6月23日(火)

今週はクア・ガーデンがメンテナンスでお休みです。
久しぶりに晴れましたので少しは体を動かそうと思って、
高幡不動尊あじさい祭りに出かけてきました。
山内には自生の山アジサイを含め咲き誇る種類は、
170種7500株の紫陽花があるそうです。

自宅→豊田→平山橋→南平→一番橋(4.6㌔)→高幡橋南(6.1㌔)→高幡不動尊(6.6㌔)。
片道6.6㌔、所要時間約40分、使用カロリー193Kcal(おにぎり1.2個分)の道のりでした。しかし、今日の自転車は熱かったです。

高幡不動尊入り口であじさいマップを貰って、山内八十八ケ所巡拝路にそって一回り歩いてきましたが、約一時間かかりました。
平日ですが大賑わい、特に女性の方が多かったようです。
画像いろいろです。　　　
　
　
　　
　　

帰りも、高幡不動尊→高幡橋南→一番橋南(1.9㌔)→南平→平山橋南(3.4㌔)→滝合橋(4.1㌔)→東平山(6.0㌔)→旭が丘五丁目南→旭が丘小学校前(7.0㌔)→自宅(8.0㌔)
帰路は8.0㌔、所要時間約50分、使用カロリー235Kcal(おにぎり1.5個分)の道のりでした。
今日は自転車で14.6㌔走りましたが、20号線で上って行くと調布の味の素スタジアムまで行ける距離でした。　

めざめるカラダ朝カレー

2009年6月22日(月)

楽天イーグルスのマー君をイメージキャラクターに起用し、
マー君の大活躍を読んでいたはずもないだろうが、
開幕から不動のエースとして連勝街道を突っ走る彼の好調ぶりは、
格好のバックアップとなったようです。
そんな、めざめるカラダ朝カレーを買ってきました。
1箱にカレー75g入りが2袋入っています(1箱198円)。


あのイチローもメジャーリーグ移籍以降8年間、
毎朝カレーを欠かさずに食べていると言われているカレーが、
熱々ごはんにかけるだけでオッケーというので食べてみました。
カレー自身は温めずにというのも魅力ですが、量はわりと少ないです。


カレーはスパイシーだけど、辛さはあまりなくマイルドな味です。
カレーの分量も、ご飯に丁度からまる分量がありました。
ごはん茶碗一杯に一袋というわけです。


YouTubeの投稿動画です。

墓参 ②

2009年6月21日(日)

上野原まで出かけてきました。
義父母と義姉のお墓参りの予定ですが朝からの雨、
Yahooのピンポイント天気では一日雨の予報でした。


午前7:45分自宅発、予報に反して雨は止んでいるし早朝の道路はガラガラで気持ち良く走れました。
義姉のお墓は相模湖を見渡せる絶景地です。
前日にお参りした方のお花が残っていましたので、持参したお花と合わせて献花しました。
まだ雨は降らず、お日様まで出ています。


次に向かったのが義父母のお墓ですが、ここはとても広く雑草が生い茂っていますが、
今を盛りと紫陽花がきれいに咲いていました。


汗だくで草むしりと木の剪定をしていましたが突然の雨、それも又すごい降りになってしまいました。
草むしりは急遽の中止でお花を供え、お線香を焚いて撤退してきました。


見晴らしの良い場所で朝食を食べようと持参したパンと飲み物を残して八王子まで走り、
年中無休で22時間営業(10時～8時)の長浜らーめんで朝・昼兼用のらーめんを食べて帰ってきました。

腹にしみわたった一杯のらーめんでした。