思わず・・・！

出張先のいわきで朝ジョグ。
ＡＭ５：３０ぐらいに水平線が紅く染まり夜が明けてくる。

いわきサンシャインマラソンのコースにもなっている工業団地の中を１周。
本番では３０キロ過ぎ～３５キロ、アップダウンがあり、苦しい所だ。

ゆっくり走るつもりで、本番同様に車道を走った。
第一回のサンシャインマラソンを走った事、３月１７日にここに
来た時は、工場が全て止まっていて、車も全く走っておらず、
快晴の空の下、風の音だけが聞こえたことなどを思い出したら
思わず力が入り、５キロＢＵ走になってしまった

露天風呂に入ってマッサージしてからストレッチ。
今日も良いお天気だ