本日７日 7.5km / 9'16
今週 7.5km 今月 83.3km
朝のjogは近所をウロウロ。
いつものコースからちょっと外れて運動公園を１周。
体はガチガチだけど少しずつほぐす朝のゆっくりjog。
昨日の距離走、１２周目、２２キロ過ぎ。
アラチューから逃げる自分（ウソ）
東洋大もKAZUさんもHIROさんも頑張れ～
今週 7.5km 今月 83.3km
朝のjogは近所をウロウロ。
いつものコースからちょっと外れて運動公園を１周。
体はガチガチだけど少しずつほぐす朝のゆっくりjog。
昨日の距離走、１２周目、２２キロ過ぎ。
アラチューから逃げる自分（ウソ）
東洋大もKAZUさんもHIROさんも頑張れ～
ここからはあまり思いつめず、軽～く仕上げて、軽～く走りたいと思ってます。でもそろそろ、ドキドキしてきますね
こんばんは。
30Km走お疲れさまでした。
10分切り凄いですね～
KUNIさんも俄然調子が上がってきたみたいですね！
つくばまでのキーピング頑張りましょう～ace_fight/}