少しずつ

退院して四日目、少しずつ外を歩いて体を慣らしています。

月曜日は近くの公園まで散歩に出ました。
青い空と、爽やかな風に、自由の幸せを心から感じました。
昨日と今日は買い物で足慣らし。
目に着くものは、油抜き食事の食材ばかりです。
初めは大変だと思いましたが、
少しずつ、工夫次第で何とかなるということもわかり、
前向きに取り組もうと思っています。
ナッツとチョコレートを食べながらコーヒーを飲むなんて、
私にはもう縁のないおやつタイムになりましたけど。

11月に入りましたから、炉を開きました。
水屋の道具も入れ替えて、稽古の準備もできました。
さあ、お茶のお正月です。
皆さんと新しい気持ちでスタートしましょう。
今月もよろしくお願いいたします。