もう一つの日光土産

大規模修繕中のベランダからの眺めです。
シートがかかっていますが、
思ったほど光はさえぎられずに、朝日もちゃんと見えます。
これなら修繕中でも、初日の出が拝めると思います。

先日の日光観光のお土産にお菓子を買って来て、
お稽古で召し上がっていただいています。
実は他にももう一つお土産を持って帰りました。
"左膝の痛み"です。
翌日はちょっと痛いかしらくらいだったのですが、
その翌日なんと急に膝が強く痛み出し、歩行困難になりました。
土日を挟んで、お稽古もありましたので、我慢をしながら過ごし、
幸いなことに何とか歩けるようになったので、
月曜日に朝一番で、杖を突いて整形外科に行き見てもらいました。
レントゲン写真を見た結果、膝の骨には異常なし。
変形性の膝関節症にもなっていないということでした。
二社一寺巡りの一万六千歩は頑張りすぎだったようです。
しかも階段あり、坂道あり、砂利道ありでしたから。
というわけて何の治療もしてもらえずに帰ってきました。
痛いのだから注射ぐらいしてもらいたかったです。
一日置いて、かかりつけのクリニックに薬をもらいに行ったときに、
先生に冷たい整形外科医のことを訴えたところ、
ご自分の若いころの膝を痛めた時のお話などとともに、
湿布を処方していただけました。
さすが頼みのかかりつけ医です。
痛み出したときは、右足を手術した経験があるので、慌てましたが、
今は少し落ち着いて、無理をせず気長に痛みの引くのを待つことにしました。

お稽古の方に膝の話をしたら、
イチローの使っているスポーツ用のスパッツを進められました。
膝と腰をサポートしてくれるので、ジョギングの時に履いているそうです。
他にも「あれは良いですよ」と言う方もいらしたので、早速取り寄せました。
膝痛の経験者は周りにたくさんいらして、色々な情報が得られましたよ。

一日一日少しずつ良くなっている気がしますが、膝はまだ痛いです。
とても正座などできません。
泣く泣く予定していたお茶会に行くのをあきらめて、
お友達にお茶券を譲って、代わりに行っていただくことになりました。
思い返してみると、10月から11月と、膝を酷使する日が多かったなと。
手術した右足をかばいながらだったので、左足も悲鳴を上げたのでしょう。
「左膝さんごめんなさいね。」
もうぜった～い無理をしません!